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夏に打ち勝つ [2022-07-08 00:00:00][ブログ記事へ]

私はいつも熱いコーヒー☕️を 飲んでいるのですが、さすがに こう暑いと冷たいものが 飲みたくなったりしますね 熱中症も怖いのでお水よりも スポーツドリンクを飲むようにしています 続きを見る

[2022-07-04 13:29:08]

驚きと気づき‼️ やってくれました 先日のビフィズス菌です💓 うちは腸が悪いカップルで2人とも40〜50cmほど切っているため、どちらかというと便秘というよりは緩くなる方なんですね😰😰 腸内環境を整えればどちらにも効くはず💓とパートナーと半分ずついただきました たった2日 続きを見る

[2022-07-01 20:01:21]

この暑さ💓元気に乗り切る❗️ 秘訣 それは 身体の中から元気になること💓ですよね😊 数日前から身体の水分量調整を始めています😍 私の場合は溜め込まないで水分循環を良くすることで 夏バテ、熱中症の両方にGOOD👍です そのほかにもスイカ🍉、瓜の漬物などが好きでお腹を冷やしお 続きを見る