メリ子ちゃんさんのプロフィール

メリ子ちゃんさんのプロフィール画像
メリ子ちゃんさん

投稿履歴一覧

[2022-11-06 22:44:45]

【スーパーフルーツでインナービューティー✨】 ⁡ 最近とにかく忙しくて栄養のバランスやお肌の調子をなかなかケアできてない〜😭 ⁡ ⁡ 何歳になっても健康でイキイキとしてたいからインナービューティーのためにスーパーフルーツであるザクロのドリンクでインナーケアしています …続きを見る

[2022-09-05 16:42:19]

【未来の自分のために、今の私ができること✨】 ⁡ ⁡ 一人社長でスタートした私体と健康は資本だな〜と実感する日々 ⁡ ⁡ 食生活を大切にしなきゃと思ってはいても忙しくてご飯抜いたりおにぎり一個で済ませたりとなかなか実践できてない💦（なのに全然やせないけど😅） ⁡ ⁡ …続きを見る

[2022-08-14 22:37:27]

【ランチのお供に✨】 ⁡ ⁡ 夏のランチはそうめんやお蕎麦と冷たくて簡単なものになりがち💦 ⁡ ⁡ だから栄養が偏るし野菜が不足しがち😭 食べてるもので体は作られていると思うとやっぱりバランス良くいいものを摂取したい！！ ⁡ そんな時に手間をかけずにパッ …続きを見る

[2022-08-12 21:59:55]

【お肌をレスキュー🚑💨】 ⁡ ⁡ 沖縄の日差しをいっぱい浴びてめちゃくちゃエネルギーもらえた✨ ⁡ ⁡ だけど、お肌はちょっとダメージあったかも😭 日焼け止めは頻繁に塗ってたけど汗で流れるし室内はどこもエアコン効いてるからお肌乾燥するし😭 ⁡ ⁡ もともとすごく乾 …続きを見る