玄米酵素 ハイゲンキスピルリナ
玄米酵素プチ断食に当選&チャレンジしました✧︎
ありがとうございます
朝 昼 夕3食のうち1食を玄米酵素4袋6袋ほど
水分と一緒にとりますお茶 豆乳 野菜ジュースなども
私は朝食の代わりに玄米酵素試してみました!
朝食を普通にとってもお昼前にはお腹す
いてたのが
玄米酵素に代えて間食せず過ごせました✧︎
午前中に4袋とこまめな水分補給で満腹感満たされました
見た目は苦そうなイメージだけど
苦味もなく味も匂いも特に気にならなかったです·͜· ♡
それが継続できる
正月太りや週末のリセットに!
気軽に無理なく出来るプチ断食ですᵕ̈
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