kuumin_mさんのプロフィール

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kuumin_mさん

オンラインフードクリエイター/料理研究家として、レシピサイトNadiaや、レシピルなどで、レシピ開発を主に行っています。
Instagramでは、週に2回、栄養学やレシピなどを投稿しています。

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@kuumin_h

投稿履歴一覧

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[2023-04-19 21:23:44]

みなさん、ダイエットしたいのに、ついつい甘いものに手を出してしまいませんか? 糖分が欲しくなるのは身体のメカニズムにあり、自分ではどうにもならないものです ではどんな時に食べたくなるのか… その1つに、三大栄養素であるたんぱく質、糖質、脂質のいずれかの不足によるものが考えられます 今日 続きを見る

[2023-03-17 17:35:49]

みなさん、いつもこの投稿をお読みいただきありがとうございます🍀 今日は先日いただいた無添加無農薬の「奇跡の人参ジュース」をアレンジしたアレンジレシピの投稿です⭐ レシピの前に、「奇跡の人参」とはどんなものかお話しますね このニンジンジュースは化学合成農薬、化学肥料を一切使用していません 続きを見る