あいにゃさんのプロフィール

玄米酵素（u0040genmaikoso_official）より商品提供いただきました今回はHIGENKI BIFIDUS（ハイゲンキ®︎ビフィズス）玄米酵素（顆粒）の紹介になります 食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富、健康美容に必要な栄養素が40種類以上も含まれている なんて凄いですよね
しかも、その玄米酵素にビフィズス菌（1袋に17億個）をプラスしたのが「ハイゲンキ ビフィズス」です

様々な乳酸菌ビフィズス菌の中から、玄米酵素との相乗効果が期待できるビフィズス菌を探し出し、さらに善玉菌を増やすオリゴ糖もプラス！食生活の偏りにより、ビタミンミネラル、食物繊維、酵素などが不足しがち玄米酵素は、そんな皆様の毎日の栄養をサポートしてくれるみたいです ✔️ビフィズス菌、オリゴ糖配合 ✔️食物繊維がごぼうの４倍 ✔️豊富な栄養素 
こんなお悩みの方にオススメです ✔️善玉菌を増やしたい方 ✔️季節の悩みが気になる方 ✔️環境に敏感な方 ✔️身体の中から強くなりたい方 ✔️食物繊維が不足気味の方 私が試した感想とかを書いていきますね😃 においはほとんどありません💡味は噛んでみると香ばしい系の感じの味です気になる方は食べたかたを工夫してみるといいかもですね✨ 私が試してみた毎日できる簡単な調理の一例です🍴写真に載せてるのですねあと、ほうれん草のおひたし、お味噌汁とかにもいいですよ🥣 ＊酵素は熱に弱いため、加熱したり、熱いものに混ぜるのは避けてくださいね 1ニンジンジュースと混ぜてみました 2柚子ウォーターに混ぜてみました どちらも少し溶かしてから400mlに混ぜましたそれをグラスに注いだのですが見た目だと入ってるのは分からないですね味的には気にならないです 1ピーナツペーストにふりかけてみる 2オレンジマーマレードにふりかけてみる どちらもジャムをつけた後にふりかけましたツブツブ感を感じれてアクセントになりましたね食感が面白いです♪香りよりツブツブに意識が行くので気にならなかったですよ🍞 多分、少し濃いめの香りの物や味と一緒に摂取すると苦手な人にはいいかも♪って思いましたよ😃 目安量１日３〜９袋みなみに私は３袋目安にしてます😃（お子様の場合は、適、量を減らしてください体重１０ｋｇあたり１日１袋が目安です） ３袋→野菜不足気味ちょっとした栄養バランスが気になる ６袋→しっかり食改善をしたい ９袋→たくさんビタミンミネラルなどをとりたい 
召し上がりかた ①水やお茶をなど、水分と一緒にお召し上がりください ②味がお好きな方は噛んでもお召しがありいただけます（一気に口に入れると、のどに詰まったりむせたりする可能性がありますはじめて食べる方は少量から、水分と一緒にお召し上がりください） ③そのまま食べるのが苦手な方は、毎日の食卓にプラスしてもOK！ ヨーグルトに混ぜて 豆乳やスムージーに入れて シリアルに入れて 少し冷めた味噌汁やスープに入れて 納豆に混ぜて ソースやディップに混ぜて （酵素は熱に弱いため、加熱したり、熱いものに混ぜるのは避けてください） もし、気になったらホームページを見てみてくださいね😃
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