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[2024-07-20 11:33:37]
プロテイン前に筋トレしたり、ウォーキングしたり、ちょこっとずつ運動を取り入れてみた💪 いつも飲むの忘れちゃうので、キッチンのカウンターに置くと絶対目に入るから忘れずに飲めました! 味も粉っぽさがあまりなく、個人的には飲みやすいプロテインでした🧡 #PR #日本新薬 #WINZONE #ウィンゾ …続きを見る
[2024-06-27 12:39:07]
妊娠中に22キロ増えて14キロになりましたが、あと8キロ残ってて、あと8キロがぜんぜん減らない🥹 産後ダイエットとして筋トレをしつつ、ソイプロテインも飲んでみようと思いましたー! 痩せてガリガリになるのではなく、綺麗なボディラインとか健康に減量することが目標です! デニムは全く入らず、二の腕 …続きを見る
[2024-06-21 13:07:29]
オリジナルビスコ🕊️✨ 楓理の100日祝いで作ったオリジナルビスコ! 一箱20個入りで、2パターンのデザインを作ることができるので10個は次男、もう10個は長男にしました! 1パターンしか作れないと思ってたから すっごく嬉しいー!!! 作り方もとても簡単で、説明に沿って写真や文字、ステッカーを …続きを見る