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あこさん
５３歳、在宅で少し仕事をしている主婦です。初めて登録しました。よろしくお願いいたします。
■ブログ 色々あるけど幸せになる
■Instagram @mayuco0605
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暑くなってくると、食欲は落ちますが、おやつや口が寂しい？時に、よく、おかきやおせんべいを食べています おやつの時もあれば、お酒のアテに食べてたりします＾＾ お米が高騰してるので、おかきやおせんべいも値上がりするか、値段そのままで、中身が減ってるかのどちらかですね これが残念なところでもありますね でも、やっぱり、おかきやおせんべいはやめられず、いつもテレビの前の机の上に、何種類かおかきやおせんべいが、いつも並んでいます＾＾ で、旦那さんが仕事から帰ってきたら、テレビの前に座って、おかきやおせんべいを食べながら、色々話をする時間があります たいした話ではないのですが（＾＾； 続きを見る
昨年１年で、体重が約３０キロ落ちました ここまで落とせるとというか、落ちると、まだ落とせる、落ちると思いますし、もっとって思うんですよね ただ、ここからの５キロが落ちない「なんで、なんでなの〰」です 毎日スクワット、腕立て伏せ、ヒップアップ運動をしてるのに、完全に停滞期に入っております そういえばなんですが、昨年体重落ち始めたのが、夏頃からやったような気がします 更年期で汗の出方が酷かったので、これを利用して代謝を上げようと思って運動を始めました そしたら、本当に代謝が上がっていきました もちろん食事を納豆と野菜いっぱいのお味噌汁に変えたのもありました やれば出来たのに、今は出来ないです（泣） なので、このモニターに応募しました ちょっと力借りることが出来たらなぁって思います この停滞期が続き過ぎて、本当にまいってます（＞＜） 食べることが大好きな方のダイエットサポート【食べてもDiet】インスタモニター10名様募集 続きを見る ['close']
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