mikittyさんのプロフィール

美容室のシャンプー台での、あの一瞬 「は〜い、首の下に温かいタオル当てますね」 「お願いします♡」 ……3分後 「お外ししますね〜」 えぇぇぇぇぇ〜🥹 気持ちよすぎて、もう少しそのままでいてほしい‥ そしてずっと温かいままでいてほしいあの蒸しタオル きっと、私だけじゃないよね🤍 でも実はそ れ、おうちでも叶うみたいです🫶 首と肩を40℃で15分温めると 寝落ちするほど気持ちいい低め枕 【ホッとする枕 ローフラット】 ✔ 寝落ちしても温かい ✔ タイマー付きで低温やけどの心配なし ✔ 高すぎないから首がラク 「一般的な枕が高すぎる」 「タオル枕枕なし派」 こんな方にもすごくおすすめ✨ 届いた時は 枕カバーと中材が別々になっていて 自分好みの高さに調整できる仕様 その組み合わせ、なんと 81通り😎 合わないはずがない…って頷いたやつです なぜ“首と肩を温める”といいのか？ ポイントは 寝る30分前に40℃ × 15分 看護分野では 40℃で温める「温罨法（おんあんぽう）」が 💭 リラクゼーション 💭 疼痛緩和 を目的としたケアとして研究推奨されてる 後頸部を40℃で10分ほど温めることで ✔ ストレス指標（唾液アミラーゼ）の低下 ✔ 末梢皮膚温の上昇 ✔ 睡眠の質の改善 が示唆されたという報告も 40℃は比較的安全な温度 長時間使用する場合は 低温やけど防止のための配慮が大切なので その点、タイマー付きは安心😌 実は昨日、アイデザイナーの仕事中に 謎の頭痛＆眼痛＆首痛＆吐気がきて なんじゃこりゃぁぁぁぁとなりました💔 自宅に戻りこちらを使ったところ『ほっ』として 朝までぐっすり、起きたらいつもの元気な私に🫶 本当にこれがあって良かったぁ‥と思った出来事 ただ、高確率で子供にとられてます 気持ち良いらしく寝付きも早い💤 冬場は寒さから血流も滞ったり現代人、スマホや パソコンで目を酷使しすぎだぞ🧑‍💻もあるので 労ってあげたいと思いました どこか緑の多いところで目を休めてあげたいな💚 ちなみにこのまくら、折り畳んだり持ち運びも軽くて便利なので旅先のお供にもオススメ🥹 数日使って高さ調整などしてみた感想を 後日レポしようと思います🤔 #PR #calqs #カルクス #ホッとする枕 #monipla …続きを見る ['close']