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認知症予防【レモンバーム】を試してみました!

物忘れ・・・知らず知らずのうちに進んでいる気がする40代です。

昨日食べたご飯がすぐに思い出せない。もどかしいですよね。

一番困るのは、人の名前が出てこないこと。

喉まで出かかっているようで気持ち悪いし、人の名前がすぐ出てこないなんてとても失礼だし、何とかしたいと思っていました。

このような、ちょっとした物忘れに「レモンバーム」がいいそうです!



レモンバームと言えば、ハーブ。ハーブティーで飲んだことはありますが、サプリは初めて。このレモンバームサプリ、レモンバームの葉っぱ60枚分が1粒に入っているそうです。レモンバームのお茶だと一杯4枚くらいの葉っぱなので、差は歴然!


1日2~4粒を水で飲みます。
ストレス緩和にも良いそうで、私は寝る前に2粒を続けています。
睡眠導入としても有効だそうです。
物忘れにしても、「また忘れてしまった、いやになるな」って思うことがストレスや、自信がなくなっていくことにつながるんですよね。で、焦ってまた思い出せない。悪循環です。
でも、寝る前にレモンバームのサプリを飲むようになってから、
その日のストレスはその日のうちに解消できるようになってきました。
現代を生きていると、ストレスを受けるのは誰でも避けられないことです。
せめて、その日のストレスをその日のうちに和らげたい。
そう思います。レモンバームのサプリは、その意味ではとても有効です。
夜飲んで寝て、朝起きると、新しい一日を実感できます。前の日のことを引きずっていない自分に気づきます。
今まで逆にもったいないことしていたかも・・・・こうやって、すっきりリセットして行けばいいんですよね。
これからも兼松ウェルネスのレモンバームのサプリ、続けていきます!!


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よん   2019-06-03 08:01:35 提供:兼松ウェルネス株式会社

企業紹介

兼松ウェルネス株式会社

母乳の力を独自の技術により乳牛で再現した機能性ミルク、HMB原料を使用したロコモサプオコペニア対応商品やハーブを使用したサプリメントを取り扱っております。

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