【免疫ミルク】【HMBサプリメント】の兼松ウェルネスファンサイト

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【Instagram投稿】顔出し限定:お口と腸の環境を整えて風邪予防したいお子様と女性募集!!

有限会社テレサ

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2月8日(土)まで

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【アンケートイベント】羽毛入りアイケアマスクプレゼント!腰と普段の習慣に関するアンケート

プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

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本日締切!

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「ミドルエイジ世代男性のカッコイイ」を応援するエチケットサプリ【DA・TE・O NIO-I】インスタモニター80名様募集

井藤漢方製薬株式会社

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2月16日(日)まで

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糖質にアプローチ!食べることが大好きな方のダイエットサポート【炭水化物食べてもDiet】インスタモニター10名様募集

井藤漢方製薬株式会社

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2月14日(金)まで

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寝苦しい夜に快眠サプリ【レモンバーム】商品モニター募集!

モニタープレゼント

「ウェルネスレモンバーム」の本商品

参加時の
投稿方法とテーマ

カキコミ
【寝つきが悪い】【眠りが浅い】と思われる方大募集!!

夏の寝苦しい夜に、中々寝付けない方!
朝目覚めたとき、スッキリしない方!

1.眠れるように、何か工夫していますか?

2.眠りが浅いと感じていますか?

心地よく眠りにつくため、ぐっすり眠るための工夫を教えてください!

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参加したみんなの投稿

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1眠れるように、何か工夫していますか? おやすみ前にハーブティーを飲んでいます 2眠りが浅いと感じていますか? 朝なかなか起きれないことが多いので浅いと感じてます 2019/07/19

眠りが浅いので、 ホット豆乳を飲んでいます 夏は、常温の豆乳です 2019/07/19

11眠れるように、何か工夫していますか? →早く寝る 2眠りが浅いと感じていますか? →2時間以上継続して眠れません 2019/07/19

毎日寝付きが悪い母に試したい眠剤から卒業させたい 2019/07/19

1 アロマや照明の明るさを1時間前から気をつけてます 2 疲れが取れないから浅いのかなと思ってます 2019/07/19

1.温かい飲み物を飲む 2.感じている 2019/07/19

1眠れるように、何か工夫していますか? アロマテラピーです! 2眠りが浅いと感じていますか? とても感じています! 2019/07/19

良い眠りを得るために寝る前の1時間は携帯を見ないようにして、食事も3時間前までには終わらせるようにしています お風呂にも積極的につかり体を温めてから寝るようにしています 2019/07/18

寝つきが悪い 鬱 2019/07/18

1 したいのですけど何をすればよいのか…… 2 はっきり言って浅いです 2019/07/18

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