【免疫ミルク】【HMBサプリメント】の兼松ウェルネスファンサイト

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参加時の
投稿方法とテーマ

カキコミ
夏バテ対策に何かしていますか?
①食事に気を付けてい
②医薬品・サプリなどをとる
 (具体的に)
③よく眠る。
④その他(具体的に)

モニターした感想の
投稿方法

ブログ

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参加したみんなの投稿

全ての投稿   モニター投稿     参加投稿

①暑さでも食べやすい麺類や身体を冷やす夏野菜を食べる ③クーラーや扇風機をつけ、涼しくしてよく眠る 2019/09/08

野菜中心の食事でしたが、肉も積極的に食べるようにしています 睡眠はできる限り良質の眠りになるよう、アロマなどを焚いています 2019/09/08

夏になると食欲がなくなるので栄養を考えた食事をとります 2019/09/08

夏バテ対策に何かしていますか? よく眠るだけ 顔出しOKです! あたったら精一杯紹介させていただきます ぜひ試してみたいです … 2019/09/08

対策としては 食事 食べるきしなくても食べる! あとは寝る 2019/09/08

三食きちんと食べて、早寝早起きを心がけています♪ 2019/09/08

夏バテ対策に何かしていますか? ③よく眠る 2019/09/08

スタミナのあるゴハンを食べて、よくクーラーを使うようにしています! 2019/09/08

①、③ 2019/09/08

①食事には気をつけています! 特に夏場はたんぱく質をしっかりとって、エネルギー不足にならないよう気をつけています スパイスや酢などを利用して、食欲がなくても食べられるよう工夫しています もちろん、睡眠をしっかりとることも大事にしています 2019/09/08

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