近所の学校では、もうインフルエンザが流行していて学級閉鎖になってるみたいです今年は例年よりもまだ寒さが緩くて、インフルエンザ警報とまではなっていないようですが、まだまだ冬本番はこれからですからね！寒さが厳しくなると、あっという間にインフルエンザが拡散し始めます皆さんはかぜの予防に何かしていますか？　①食事に気を付けている私は体温をあげる食事を積極的にとったり、乳製品をとって腸内環境を落とさないようにしようと心掛けています　②医薬品・サプリなどをとっているビタミンのサプリメントを毎日のんで、ビタミン不足にならないように気をつけています　③よく眠る家族の帰宅時間が様々でしかも夜遅くなることもあり、一家の母としてみんなに対応しようとすると、どうしても睡眠時間を十分にとるのが難しいのですが、少しでも空き時間ができたら小まめにでも仮眠をとったりして休息を大切にしています④手洗い・うがいをする。感染病予防で肝心なのはやはり清潔にすることですよね外出から帰ったら必ず手洗いうがい！これは絶対に欠かせません　⑤それ以外できるだけストレスを溜めないことこれもなかなか難しいのですが、私の場合 好きなことをする時間を必ずどこかで少しだけでも取るようにしていますお菓子を食べたり、好きなドラマを観たり、コーヒーを飲んだりそのために睡眠時間を削ることもありますが、それでもその方がストレス解消できて私にとっては体に良いことなんです免疫力アップに効く素敵な商品を見つけたので、ご紹介しますウェルネスエィビーミルク　「ウェルネスエィビーミルク」は、風邪予防にもってこいの頼もしい免疫ミルクですニュージーランドの大自然で育った乳牛に独自の技術で産生されたミルクグロブリンや、スターリミルク、母乳に含まれる機能性たんぱく質である「ＭＢＰ®」を配合しています
「ウェルネスエィビーミルク」 １袋（２０ｇ）当たり●エレルギー・・・71ｋｃａｌ●たんぱく質・・・・7.7ｇ●脂質・・・・・・・・・0.2ｇ●炭水化物・・・・・9.7ｇ●ナトリウム・・・・76ｍｇ●カルシウム・・・274ｍｇ★ＭＢＰ・・・・・・・・40ｍｇ水またはぬるま湯に溶かして飲む粉ミルクですみなさんもこの機会に、「ウェルネスエィビーミルク」の「腸内環境改善」を体感してみませんか？私もモニター応募しました！当たったら、またここで紹介しますね！↓↓↓↓ここから応募できます大人のミルク【エィビーミルク】のレシピ募集！！　←参加中






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ねこねこ 　 2019-12-19 13:04:00 提供：兼松ウェルネス株式会社