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ハーブサプリメント「第2弾入眠工夫大会~寝にくい夜にどうやって上手に寝ますか?」

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熱帯夜でも、よく寝たいや!

ブログネタ:涼しく寝るための方法
参加中
 
むらさき色の街地方、
梅雨入りより蒸し暑かったけど、
梅雨があけて、酷暑状態になってます。  (;´▽`A``
 
こう暑くなってくると、熱帯夜で寝苦しくなっちゃう。
よく寝られないと、体調もおかしくなっちゃうので、
いかに、快適に寝るかが、重要になってくると思うのです。
 
まずは、見た目から入る!と言うことで。
シーツなど寝具を、青色系にする!
そうすると、何となく涼しく感じます。
 
涼しげな顔の‘彼氏’
 
枕カバーは、タオル地にして、
肌触りの気持ちよさを出してみたり、
どうにも暑くて寝られないときは、アイスノン! 
 
そして、やっぱり頼りになるのは、空調!
寝てから、2時間で切れるように、クーラーをセット!
でも、体脂肪を着込んでるせいか、
暑くて、途中で起きだすことが多いです。  (^^ゞ
 でも、一晩中つけると、電気代が気になる…。
 
今思えば、夏に入院すると、
自宅にいるより、よく寝られるのは、
一晩中、エアコンがきいた部屋で寝られるからかも?
 

といって、入院したいわけじゃないけど。
 
寝苦しい夜にも、おススメサプリ♪
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ハーブサプリメント】さわやかな毎日を自然の力で 1粒に30枚分ウェルネスレモンバーム


レモンバームの香りが、疲れている神経を落ち着かせ、
よりよい眠りへと誘ってくれます♪
寝起きも、スッキリと起きられました♪ 
 
ハーブサプリメント「第2弾入眠工夫大会~寝にくい夜にどうやって上手に寝ますか?」 ←参加中

 

 

 

どら   2010-07-20 13:13:13 提供:兼松ウェルネス株式会社

企業紹介

兼松ウェルネス株式会社

母乳の力を独自の技術により乳牛で再現した機能性ミルク、HMB原料を使用したロコモサプオコペニア対応商品やハーブを使用したサプリメントを取り扱っております。

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