『【免疫ミルク】【HMBサプリメント】の兼松ウェルネスファンサイト』
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兼松ウェルネス株式会社さん×モニプラさんからのイベントです♪ハーブサプリメント「第2弾入眠工夫大会~寝にくい夜にどうやって上手に寝ますか?」投稿内容のテーマ入眠工夫私の入眠方法は寝る前には今の時期暑さで途中で目が覚めてしまう事がしばしばあるので出きるだけ頑張ってギリギリまで起きています。本当はこんな方法は正しいのか良く分からないんですが途中で目が覚めるとダメなんです。何時間も寝なおしが出来なかったりするので目が覚めても眠足りない状態なら大丈夫!!なのでまずはドライをタイマー1時間に設定しておいて11時くらいまで起きていてそこから一揆に睡眠突入~~~ですね。そしたら夜中『暑いな~』って目が覚めてもすぐに睡魔が襲ってきて眠れるものなんです。。。睡眠は本当に大事ですものね~~~♪ハーブサプリメント「第2弾入眠工夫大会~寝にくい夜にどうやって上手に寝ますか?」 ←参加中
らんらん 2010-07-04 09:57:16 提供:兼松ウェルネス株式会社
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母乳の力を独自の技術により乳牛で再現した機能性ミルク、HMB原料を使用したロコモサプオコペニア対応商品やハーブを使用したサプリメントを取り扱っております。