『【免疫ミルク】【HMBサプリメント】の兼松ウェルネスファンサイト』
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寝苦しいです・・・
家にあるグッズを探してみました
快眠法というと 眠りにつくまでに
心の中に不安に思うことがないというのが一番ですよね
今日あった楽しい出来事を何か一つでもふっと思い出し、
良い夢が見られますようになんて、願いながら、
徐々に考えることをやめて、うとうと・・・
理想ですねぇ
逆にわくわくしすぎてコーフン気味だと眠れなーい
寝る1時間くらい前に、真っ暗ではなく
間接照明にしてみるのもいいそうです
安眠グッズのひつじさん
顔の横に居てくれて
壁への激突を防いでくれてます・・・
おなかにポケットがついていて、中にお気に入りのアロマを入れられるんです
やっぱりラベンダーの香りを好んでいれてます
多少の運動をすることで得られる疲れも、心地よい眠りにつかせてくれるものです
その疲れの効果を生み出してくれるのが入浴です
湯船に浸かって体…
のぞみん 2010-07-14 00:00:00 提供:兼松ウェルネス株式会社
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母乳の力を独自の技術により乳牛で再現した機能性ミルク、HMB原料を使用したロコモサプオコペニア対応商品やハーブを使用したサプリメントを取り扱っております。