【免疫ミルク】【HMBサプリメント】の兼松ウェルネスファンサイト

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ハーブサプリメント「第2弾入眠工夫大会~寝にくい夜にどうやって上手に寝ますか?」

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寝苦しいです・・・

寝苦しいです・・・


家にあるグッズを探してみました

快眠法というと 眠りにつくまでに
心の中に不安に思うことがないというのが一番ですよね

今日あった楽しい出来事を何か一つでもふっと思い出し、
良い夢が見られますようになんて、願いながら、
徐々に考えることをやめて、うとうと・・・

理想ですねぇ

逆にわくわくしすぎてコーフン気味だと眠れなーい

寝る1時間くらい前に、真っ暗ではなく
間接照明にしてみるのもいいそうです

安眠グッズのひつじさん



顔の横に居てくれて
壁への激突を防いでくれてます・・・

おなかにポケットがついていて、中にお気に入りのアロマを入れられるんです



やっぱりラベンダーの香りを好んでいれてます

多少の運動をすることで得られる疲れも、心地よい眠りにつかせてくれるものです

その疲れの効果を生み出してくれるのが入浴です

湯船に浸かって体…

のぞみん   2010-07-14 00:00:00 提供:兼松ウェルネス株式会社

企業紹介

兼松ウェルネス株式会社

母乳の力を独自の技術により乳牛で再現した機能性ミルク、HMB原料を使用したロコモサプオコペニア対応商品やハーブを使用したサプリメントを取り扱っております。

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