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眠り改善サプリを使ってみました。

兼松ウェルネス株式会社さんから届いていたウェルネスレモンバームを
しっかり使ってみたので、遅まきながら感想など。

私はこのサプリを毎日ではありませんが、週5日程度は飲んでいました。
普段は寝つきが悪い+夜中に何度も目が覚める+眠りが浅いのか夢をよく見るなど、
熟睡には程遠い状態でした。

でも、飲み始めて半月程度で若干の改善がみられた気がします。
まずは夜中の覚醒が減ったこと。
今までは5回以上の覚醒は当たり前でしたが、それが1-2回程度になった日が多かったです。
完全熟睡した日もないわけではありません。
おかげで、睡眠時間が若干短くても「寝たー!」って感じが持てました。

いくら睡眠時間自体が長くても、
夜中に何度も目が覚めていたら寝た気がしないんですよね…。
そういった点ではとても有難いサプリでした。

寝つきは…私はそこまでの改善は実感できていません。
ただ、これは私が冷え症で足の冷たさなども手伝っていた可能性があるので、
春などではまた違った結果が出るのかもしれません。

兼松ウェルネス株式会社さん、ありがとうございました!

田舎のわんこ   2011-01-23 00:00:00 提供:兼松ウェルネス株式会社

企業紹介

兼松ウェルネス株式会社

母乳の力を独自の技術により乳牛で再現した機能性ミルク、HMB原料を使用したロコモサプオコペニア対応商品やハーブを使用したサプリメントを取り扱っております。

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