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質の良い睡眠のために

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ストレスや睡眠に作用すると言われているレモンバームのサプリメント
ウェルネスレモンバームを飲んでみました


私は3年前位から不眠症気味。
母の病気の看病で眠れない時期が続いたのですが
その眠らない習慣がすっかり身についてしまったのです

睡眠不足が続くと・・・
すんごい老ける
どんなに良い化粧品を使ったりエステに通ってもね、
やっぱり美容・健康には睡眠が一番大事なのを痛感しています
アロマやヨガ、ヒーリングetc・・・
常に、質の良い睡眠を得られるよう心掛けて
やっと良くなってきたかなという時に
3.11あの地震が!!
実際、仕事も猛烈に忙しくなったし、夜中に何度も地震で起こされるし、
でまた悪化しちゃった感じです
そんな時にこのレモンバームサプリを発見

気になる感想は・・・
ちょっとリラックス効果あるかも~!
寝る直前では無くて2~3時間位前に飲んでおくと
ふんわりリラックスしている状態なのでベッドに入る前のドキドキ感
(今日、寝れるかなっていうね(^^;)が軽減される感じ
サプリなので劇的効果っていうのは感じなかったけど、
プチリラックスは実感できました

レモンバームは消化器官にも良いらしいし、
天然ハーブサプリなので何だか健康にも良さそうです

momo   2011-06-12 17:35:32 提供:兼松ウェルネス株式会社

企業紹介

兼松ウェルネス株式会社

母乳の力を独自の技術により乳牛で再現した機能性ミルク、HMB原料を使用したロコモサプオコペニア対応商品やハーブを使用したサプリメントを取り扱っております。

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