睡眠取れてますか私は、昔から眠りが浅くて、夜中に何度も目が覚めたり、寝つきが悪くて、ベッドに入ってから、寝付くまですごく時間がかかりますしかも、疲れてる時に限って、逆に寝付けなかったり・・・今回は、ウェルネスレモンバームを飲んでみましたレモンバームってハーブのレモンバームの事です私、ハーブが大好きですハーブの癒し効果はすごいですねレモンバームはどんなハーブレモンバームはエッセンシャルオイルを含有した多くの液胞があることから、擦るとレモンに似た香りがしますレモンバームは2000年以上も前からギリシャの人々に愛され、香り高いハーブとして、様々な料理やソフトドリンク、氷菓、デザート、キャンディーなどに用いられてきた歴史があります。中央ヨーロッパではベネディクト修道僧が10世紀に伝え、15世紀になるとヨーロッパの国々で栽培されるようになりましたウェルネスレモンバームは、ヨーロッパでもっとも人気の高いレモンバーム原料である、Cyracos®（シラコス）ブランドを使用したハーブサプリメントなんですフランス産ハーブ【レモンバーム抽出物】から作られた粒状タイプのサプリですレモンバームは名前の通り、葉っぱを擦るとレモンの香りがしますが、ウェルネスレモンバームは濃縮加工しておりますので、レモンの香りはしませんが、い草の様な香りがします１瓶に、６０粒入っています一日２～４粒を目安に飲みます私は、毎日寝る前に飲みました錠剤のサイズも大きくないので、とても楽に飲めます今回６０粒飲んでみて、私は、夜中に何度も目を覚ましてましたが、ぐっすりと、眠れるようになったのが嬉しい実感です夜中に起きる回数が減ったので、朝もとても楽に目覚める事が出来るようになったのも、すごくうれしいです続けてみたら、寝つきの良さも改善してくれるかもしれないので期待できます兼松ウェルネスファンサイト参加中

とまとん♪ 　 2012-05-16 10:53:12 提供：兼松ウェルネス株式会社