『【免疫ミルク】【HMBサプリメント】の兼松ウェルネスファンサイト』
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レモンバームは、ヨーロッパ南部に広く分布するシソ科の多年草で、
葉にレモンのような香りを持つメディカルハーブです。
この花によくミツバチが集まるところから、ギリシア語で蜂蜜を意味する
「メリッサ」とも呼ばれています。
2000年以上も前からギリシャの人々に愛され、香り高いハーブとして、料理や、
ソフトドリンク、氷菓、デザート、キャンディーなどに用いられてきました。
中央ヨーロッパではベネディクト修道僧が10世紀に伝え、15世紀になると
ヨーロッパの国々で栽培されるようになり、17世紀に入ると、レモンバーム水や
フランス茶とも呼ばれたアルコール飲料が作られています。
レモンバームの効能 効果
アレルギー症、ストレスが多い、肌あれが気になる、疲れやすい、消化不良、老化予防
使用方法は、酸味がないことからハーブティーとして利用されたり、
料理の香り付け・入浴剤・ポプリなどにも有効利用されています。
ハーブティーには、鎮静、強壮作用、発汗、利尿効果があります。
その他、軽い胃痛、吐き気、頭痛、不眠症にも効果があると言われています。
ハーブバスはリラックス効果があり、生葉の抗ウィルス作用から、
虫刺されの痛みを和らげ、治癒を早め、肌荒れにも効果があるとされています。
猫に小判 2012-08-13 00:00:00 提供:兼松ウェルネス株式会社
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