最近はグッスリ眠れる なべゆみです o(^▽^)o


一時、なぜかすごい寝つきが悪い時がありまして
寝てもなんだかすっきりしないというか ∑(－x－;)






そんな時にこちらの商品をお試しさせていただきました






兼松ウェルネス株式会社
様より
☆
ウェルネスレモンバーム60粒入
　￥5,040






最初、レモンバームというネーミングを見て、
タイガーバームのような、スースーする塗り薬を勝手にイメージしてましたが
サプリメントなんです （;´▽｀A``


ハーブである『レモンバーム』　（別名：メリッサ）は、フランスの
ロアール川流域のアンジュー地方で採取されたものだそうです。


レモンバームは葉っぱを擦るとレモンの香りがするそうですが
ウェルネスレモンバームは濃縮加工のため、い草のような香りなんだって
確かにどこか懐かしいような、い草っぽい香りが




緑色と黄色のマーブルっぽい粒。1日に2～4粒飲みます。
こちらのレモンバームを飲むとどうなるのかと言いますと、
睡眠にとても良いそうです。


寝つきが良くなったり、睡眠の質が良くなる、睡眠時間も長くなる。
そういった結果が出ているそうです


ちょうど寝つきが悪く、あんまり質のよい睡眠を取れてないなと
感じていた時なので、お試しできてちょうど良かったです




最初は1日2回に分けて（昼と夜）、４粒飲んでいました。
やはり睡眠薬とかでないので、飲んですぐに効果が出るものでは
ありませんが、数日経つと徐々に寝つきの悪さが改善され
気づくと睡眠時間も徐々に長くなりました。


特に私の場合、目覚ましもかけずに寝れるだけ寝ていたので
飲み始める前に平均6時間半くらいだった睡眠が、
なんと8時間とか、下手するとそれ以上になりました ∑(ﾟДﾟ)


寝すぎもどうかと思いますが、質のよい睡眠がとれている気がします。
ある程度効果がでてきてからは、夜2粒だけ飲んでます。


今シーズンは、やたらと風邪をひき咳が止まらずと
体調も悪く、咳でなかなか熟睡できなかったりと続いたので
顔色もいつも悪かったのですが、最近はたっぷり寝ているので
顔色もよくなり、お肌の調子も良くなりました。
やはり寝不足はお肌の大敵ですものね


なかなか寝付けないとか、質のよい睡眠がとれてないという方には
オススメです ヾ(＠^▽^＠)ﾉ





　　




兼松ウ
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なべゆみ 　 2013-03-05 15:41:28 提供：兼松ウェルネス株式会社