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子供産んでからかなぁ、眠れないかもって思いだしたの。

前は布団に入ったらいつのまにか寝れてたのに、最近は子供の寝息が聞こえて、旦那のいびきが聞こえだして…私はまだ眠れないのか…と、しばらくし考えてしまってその後寝てる感じかな。

でも、今のところ寝不足だなと思うことはないのですけどね。





できるだけ眠りやすいように自分でケアしなきゃと思って、

お風呂入ったら、軽くストレッチして部屋を暗くしてます。

あと、お風呂に入ったらPCも携帯も触らないように心がけてます。

枕元には絶対携帯は置かないです。



一応自分がやってるのはこのくらいの感じなんですけどね。





モニター募集で、今回はこの眠りに関するものに応募してみました。

サプリメントで眠れるものなんでしょうかね~。

















モニター当たるかなぁ~♪

ゆっこ   2014-03-15 20:22:19 提供:兼松ウェルネス株式会社

企業紹介

兼松ウェルネス株式会社

母乳の力を独自の技術により乳牛で再現した機能性ミルク、HMB原料を使用したロコモサプオコペニア対応商品やハーブを使用したサプリメントを取り扱っております。

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