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眠れぬ夜の…



ブログネタ:よく眠れていますか?
参加中

 
枕が代わるとよく寝られないとは言うけれど、
実は、どらの場合、病院とか、旅行先とか、
そういったところのほうが、すぐ寝られるのです。
たぶん、家だと、誘惑が多くて
夜更かしをしちゃうのが、原因なんでしょうね。  (;´▽`A``





で、普段はどうかというと…。
あんまし眠りの質は良くないかな。


胃なしっていう体の構造上の問題があって、
上半身を少し起こした状態で寝てるから、かな?
まっすぐの状態で寝ると、逆流が起こって目が覚めちゃうし。
寝てる間に、体が落っこちてきて逆流するし。
寝る前に食べ過ぎなければ、ある程度予防できるから、
あとは、慣れるだけなんだけどね。




その他には、やっぱし枕!
なかなか自分に合う枕ってない!
起きたときに、首が凝っていたりすると、
熟睡感なんて消えちゃうもの。
今は、低反発枕を使ってるけど、
もっと、いいのがあったらいいのになぁ。
ベッドの上半身を10度ぐらい起こした状態でも、
落っこちてこない枕で、
起きたときに、首が凝らないやつ。
そんな、どらにピッタリの枕。どこかにありませんかね?  







「ご自慢枕(ピロー:Pillow)大会~スペシャル枕!by兼松ウェルネス


どら   2008-12-12 11:40:31 提供:兼松ウェルネス株式会社

企業紹介

兼松ウェルネス株式会社

母乳の力を独自の技術により乳牛で再現した機能性ミルク、HMB原料を使用したロコモサプオコペニア対応商品やハーブを使用したサプリメントを取り扱っております。

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