『【免疫ミルク】【HMBサプリメント】の兼松ウェルネスファンサイト』
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ブログネタ:よく眠れていますか?
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枕が代わるとよく寝られないとは言うけれど、
実は、どらの場合、病院とか、旅行先とか、
そういったところのほうが、すぐ寝られるのです。
たぶん、家だと、誘惑が多くて
夜更かしをしちゃうのが、原因なんでしょうね。 (;´▽`A``
で、普段はどうかというと…。
あんまし眠りの質は良くないかな。
胃なしっていう体の構造上の問題があって、
上半身を少し起こした状態で寝てるから、かな?
まっすぐの状態で寝ると、逆流が起こって目が覚めちゃうし。
寝てる間に、体が落っこちてきて逆流するし。
寝る前に食べ過ぎなければ、ある程度予防できるから、
あとは、慣れるだけなんだけどね。
その他には、やっぱし枕!
なかなか自分に合う枕ってない!
起きたときに、首が凝っていたりすると、
熟睡感なんて消えちゃうもの。
今は、低反発枕を使ってるけど、
もっと、いいのがあったらいいのになぁ。
ベッドの上半身を10度ぐらい起こした状態でも、
落っこちてこない枕で、
起きたときに、首が凝らないやつ。
そんな、どらにピッタリの枕。どこかにありませんかね?
「ご自慢枕(ピロー:Pillow)大会~スペシャル枕!by兼松ウェルネス
どら 2008-12-12 11:40:31 提供:兼松ウェルネス株式会社
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