『【免疫ミルク】【HMBサプリメント】の兼松ウェルネスファンサイト』
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眠れない方大募集!!【日本初】リラックスハーブサプリのモニター体験 ←参加中暑苦しくてなかなか寝つけない!ぐっすりと眠れなくて寝不足ぎみ・・・そこで、私的な眠れる対策をご紹介!やっぱりまずはカラダをひやすことが一番!ひんやりとする冷感タイプの敷きパット使って蒸し暑さを快適にします♪そしてアロマを使う!専用のアロマポットがなくても、マグカップの中にお湯を入れてオイルを1、2滴入れて代用できます♪香りを楽しみながらリラックス♪♪特にラベンダーやカモミールがお気に入り♪♪あとは気をつけるべきは携帯の液晶!!液晶で目を酷似してるし・・寝るときに必ずいじる携帯は、睡眠の一番の妨げになってるのかもしれません・・・寝るときは寝る!睡眠を善くするためには寝る前の携帯を遮断!!これで少しは改善できてるかなと思います。兼松ウェルネスさんの、【日本初】リラックスハーブサプリに興味津々♪薬じゃなく、自然の力で質のいい睡眠を身に付けたいです♪
うに子 2014-07-30 19:45:36 提供:兼松ウェルネス株式会社
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