『【免疫ミルク】【HMBサプリメント】の兼松ウェルネスファンサイト』
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私の長年の悩み。不眠。。。なんだか お布団に入ると いろんなことを考えちゃって あっちへゴロゴロ こっちへゴロゴロ・・・。今まで通り、アロマ生活は続けているのですが 最近 新しく始めたのが お灸。肩こりや腰痛のために購入したのですが 足の裏 かかと辺りにある失眠というツボにお灸を据えています。あとね 最近 気温が安定しないから どうも体温調整ができないんですが38度のお風呂にゆっくり浸かって(ホントは42度くらいが好きなんですが・・・。)ゆっくり体温を下げるように リラックスタイムを作っています。このとき 家事やらなにやら やりたくなっちゃうんだけど しない。主人からのメールや電話もこの時間はOFF。携帯 電源から切ります。どうしても 見ちゃうし 気になっちゃうから・・・ね。とはいえ 忙しいとこんなにゆっくりした時間もなかなかとれなくて。。。子供のときみたいに 昼間 目一杯遊んで 疲れて 即寝。そんな生活に戻りたい眠れない方大募集!!【日本初】リラックスハーブサプリのモニター体験 ←参加中にほんブログ村今日なんて まさかの2時間睡眠。。。最近3時間以上 眠れていないのです。。。なんとかしたい。。。切実に。。。
姫乃 2014-09-19 06:51:34 提供:兼松ウェルネス株式会社
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母乳の力を独自の技術により乳牛で再現した機能性ミルク、HMB原料を使用したロコモサプオコペニア対応商品やハーブを使用したサプリメントを取り扱っております。