今回は「兼松ウェルネス株式会社」さまの「ウェルネスレモンバーム 」の2回目のレポです。前回の記事は→★ こちら ★←  以前の記事にも書いたように、私の睡眠時間は3時間程度でした。その理由も過度のストレスからくることも記しました。「ウェルネスレモンバーム 」の愛飲目安は2～4粒ですが、私は極度の睡眠不足なので、4粒を15日間（60粒なので）愛飲させていただきました。  「ウェルネスレモンバーム 」は処方箋の睡眠薬ではありませんから、あまり期待せずに、飲み始めたのですが、3日目あたりからでしょうか、愛飲後1時間くらい経過すると睡眠不足と過労で疲労しきった身体がリラックスしてくるのを感じ始めました。通常なら、極度のストレス状態（睡眠不足・過労を含む）ですと逆に目が冴えてしまうのが常ですが、「ウェルネスレモンバーム 」は良い意味でそれを裏切ってくれたのです。  「ウェルネスレモンバーム 」の◎鎮静作用＆抗ストレス作用◎抗酸化作用◎抗ウィルス作用◎抗菌作用＆抗真菌作用↑が私の睡眠障害をサポートしてくれたというわけです。  結果として、睡眠時間が3時間→5時間程度に増えました♪以前の私は睡眠時間が短い（眠れない）ことを諦めて、逆に睡眠時間が短いことで仕事を大量にサバいていましたが、不思議なことに（当然のことなのですが）、2時間睡眠時間が増えることによって、身体が軽くなり（疲労回復）、脳の働きも活発化して3時間の睡眠時より、仕事がはかどるようになったのです♪ ハーブの１種で人気のあるレモンバーム。レモンバームはハーブティーでもお馴染みですが、このレモンバームの葉の鎮静作用＆抗ストレス作用は現在の科学界でもその効果が実証されています。メンタルクリニックに行く前に出逢えて良かった「ウェルネスレモンバーム 」です。ちなみに「ウェルネスレモンバーム 」の集計報告でもその効果が実証されています。↓  兼松ウェルネスファンサイト参加中

キリ 　 2016-01-29 00:00:00 提供：兼松ウェルネス株式会社