『【免疫ミルク】【HMBサプリメント】の兼松ウェルネスファンサイト』
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今日は「ウェルネスレモンバーム」を1ヶ月飲んだ感想を紹介させてください♪
「ウェルネスレモンバーム」は、ストレス緩和・睡眠の改善・認知症予防などの改善が期待できるサプリです。どれもそれぞれ悩みがありますが、一番解消したい「不眠」が、どの位変わるのか期待して飲み続けました。
不眠は大きく4つのタイプに分けられるそうです
1.入眠障害(なかなか寝付けない)
2.中途覚醒(夜中に何度も目が覚める)
3.早朝覚醒(朝早く目が覚める)
4.熟眠障害(眠った気がしない)
私は、1と2が当てはまるなと思いました。
ほんと寝付けなくて、電気を消してから何時間起きているんだろうと、うんざりすることもよくあります(=_=;)
毎晩2粒づつ飲み続けた結果です!
前回のブログでは、2に効果があると感じました。
朝起きたら、超すっきりしてて「よくねた~~」と思えました (´ー`)
この効果は、最後まで続きました。
寝てしまえば、よほどでなければ起きることもなく、朝までぐっすり眠れたような気がします。
ただ、1の寝付きまでの時間については、あまり変化がありませんでした (-_-;)
サプリを飲むタイミングについては記載されていなかったので、寝ようと思う直前に飲んでいました。
それがダメだったのか、私の入眠障害がよほどひどかったのか・・、2で感じた劇的な変化は1に関してはありませんでした。
でも、朝のすっきり感が一日のヤル気をアップさせてくれたので、いろいろ元気に動けたような気がします(・∀・)
兼松ウェルネス株式会社様、ありがとうございましたm( )m
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ぽっちゃりん 2017-06-30 14:14:46 提供:兼松ウェルネス株式会社
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