腕が軽く筋肉痛です…（；ω；）それはともかく、お正月とはいえ、息子とふたりではおせちも作らず、自分しか食べない黒豆も煮る気になれず…。以前、里山のプーさんが送ってくれた「くらかけ豆」を煮ることにしました。こんな豆です。 長野では売られているみたいだけど、ちょっと普通のスーパーでは見かけないよね。

黒い部分が馬の背に鞍を乗せたように見えるから「 鞍掛豆」なんだって。

青大豆の仲間で、普通の大豆より脂肪分が少ないそうだよ～。(◎´∀｀)ノベータカロチンが豊富で、緑の色素にはクロロフィル（葉緑素）も含まれていて、タンパク質、ポリフェノール、カルシウムに鉄分と、いろいろな栄養素が豊富なお豆です。青大豆なので、甘く煮るのではなく、塩茹でやひたし豆が向いてるそうなので作ってみました。

右が出し汁、醤油、みりんで薄味に煮たひたし豆。

左が歯ごたえを残した塩茹で。これ…、うっま～～～～いヽ(*≧ε≦*)φ

高級な枝豆みたいな味で、豆そのものに甘味があるの。

夏ならビールが欲しくなるかも？プーさんままさん、珍しくて美味しい豆、ありがとうでした～



。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

ここからは、コンタクトに縁のない方は遠慮なくスルーしてくださいな。(◎´∀｀)ノコンタクト歴２０年以上のつぶあん。

今使っている保存液はこちらです。ボトルがかわええ

株式会社メニコンネクトさんの、「ａｓｕｍｉ　ハードコンタクトのケア」です。

このシリーズ、以前はコンタクトレンズの装着薬も使ってみました。今回は、すべての酸素透過性ハードコンタクトレンズに使える保存液と、横型レンズケースのセット。水やボトル、使い心地にこだわった詳しい情報はこちらを…。

では、使ってみます～。

初めての横型。

安定してるので使い安いね。今まではこういう縦型タイプ。

当然、倒れやすくて、たまにせっかく入れた保存液をこぼしちゃったり。これ１本で、洗浄、保存、たんぱく除去が出来て、防腐剤フリー。

手軽にケア出来て助かるわ～

ボトルのくびれや、残量が分かるクリアゲージなど、ボトルの使い安さもＧｏｏｄ。

ドン・キホーテにはあるらしいけど、近所のドラッグストアで扱ってないのが残念だ。



にほんブログ村
くらかけ豆、初めて見た人も、食べたことある人も、ポチっとよろしくです～

コンタクトケアブランド　asumiファンサイト参加中株式会社メニコンネクト

つぶあん 　 2016-01-02 23:03:04 提供：株式会社メニコンネクト