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これ、コンタクトしている人にはわかると思うけど
結構長時間つけているときとか、乾燥しているときとか
コンタクトが渇いてきて、霞むんだよね。
これくらいの使い切りサイズのケア用品は嬉しいな。
カバンにずっと入れておけばいいだけだし☆
 
※モニター応募のための記事でした☆
 
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☆昨日のカロリー☆
朝　　ヨーグルト　５２kcal
　　　アサイーパウダー　１９kcal
　　　パン　１３５kcal
昼　　麩菓子　６３kcal
　　　甘納豆　５１kcal
　　　甘酒　５２kcal
夜　　とん汁　３００kcal
　　　糖質０麺　３５kcal
　　　卵　９２kcal
　　　アスパラベーコン　１００kcal
間食　みかん　３７kcal
　　　柿　６０kcal
　　　アイス　１２０kcal
計　１１１６kcal
 
「食べるときにちゃんと食べないと、ダラダラ食べてしまう」
の、典型の日でした。
ちゃんと朝、昼、に食べます。
反省。
前日の残りとん汁で味噌煮込みうどんを作ったんだけど、
私は糖質０麺に。
www.kibun.co.jp
ちゃんと食べごたえもあって、美味しかった♡
 
主人は讃岐うどんの冷凍。
讃岐うどんの冷凍は、コシがそのまま再現されるので、チルドよりおすすめです！！
 
 
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yellowdiet46 　 2016-11-02 00:00:00 提供：株式会社メニコンネクト