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『綿実油の岡村製油モニプラ支店』

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てりてり*里芋のごま照り煮


こんにちは モコです




早速今日のレシピなのですが… 昨日に引き続き里芋です笑




今日は照り煮です~


やっぱり 里芋の煮つけはおいしいですね~


塩もみしないで とろ~り感を残すほうが好みです


みりんとお砂糖で ほんのり甘くテリテリに煮つけました













○材料(3~4人分)

里芋    中10個

水     200ml

しょうゆ  大さじ3

みりん   大さじ3

三温糖   小さじ2

塩     ひとつまみ

炒りごま  大さじ1


○作り方

【1】里芋を皮付きのまま竹串がスッと通るまで水から15分程茹でて皮をむき、

   大きな里芋は半分に切っておきます。












【2】鍋に水・しょうゆ・みりん・三温糖・塩を入れ中火にかけて砂糖を溶かします。












【3】煮汁が煮立ったら、里芋を入れます。












【4】クシャクシャっとして真ん中に穴をあけたアルミホイルで落し蓋をし、

   弱めの中火で15分煮ます。












【5】煮汁が煮立って、鍋のふちまで落し蓋が持ち上がってきますがそのままで。












【6】落し蓋の中は煮汁がぶくぶくと煮立っている状態です。












【7】15分たったら落し蓋をとり、一度全体に混ぜます。












【8】炒りゴマを加え強火で煮立たせます。












【9】木べら等で優しく混ぜたり鍋を揺らし里芋が焦げつかないように、

   煮汁がほぼなくなるまで煮からめてできあがり♪












照り照りで甘めに煮つけました~


お弁当にも入れて 「ゴマのぷちぷちがいいね」とだんなさんも喜んでくれました











クックパッドにもレシピ書きました → てりてり*里芋のごま照り煮















昨日に引き続き里芋レシピですみません~笑




先週末 実家に帰省して 山ほど里芋をもらってきて


ただ今我が家のキッチンは 里芋祭り開催中です






実家からもらう野菜はほ~んと助かります


今回も里芋ざっと70個ほどもらってきました


だんなさんの実家にも おすそ分けしてきましたが ま~だま~だあります




買ったら…1袋5個で248円とか? 70個だと…約3,500円~


ありがたや ありがたや


しばらく 里芋生活続けられそうです♪






明日はさつまいものレシピにしま~す♪ (←って結局お芋…笑)






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ありがとうございます~(ノД`。)ホロリ




ぜひまた遊びにきてください









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今日も読んで頂き ありがとうございました









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モコ   2011-10-13 12:50:52 提供:岡村製油株式会社

企業紹介

岡村製油株式会社

創業明治二十五年、綿実油は120年の歴史を引き継ぐ、プレミアムオイル。1892年(明治25年)綿花の一大産地であった河内の地(現在の大阪府の東部にあたる地域)に創業。『最高の食用油』と信じて綿実油を作り続けました。日本国内、唯一の綿実搾油メーカーがつくる、『綿実サラダ油』を皆様にお届け致します。

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