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炭水化物は悪ではない: くみたろうの カラフルな日々 シーズン2

>炭水化物は悪ではない




お米もパンも大好きで、
エネルギー源としてしっかりいただきますが、
何しろ競技ダンスをしているもので、
365日おなかがぽっこりすることはないようにしたい。
 
ということで、
しっかり食べて、しっかり動いて、
摂取カロリーと消費カロリーを常にウォッチしています。

が。
ひとはままならないもので、
付き合いとかどうしてもってときもある。
 
そんなときはサプリメントなどでケアケア。
常にデトックスを心がけていることが、
無理なく長期的なダイエット成功の秘訣だと思います。
昨年は4か月で8kg落としたので(で、コロナで少し戻った・・・)
筋肉も増強しているから体重が全てではないけれど
また無理なくあと3kg落とせたらいいなーと思っています。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
【今、必要なバリア】イースト×エンザイム クレンズバリア!

kumitaroh   2020-12-19 00:00:00 提供:株式会社メタボリック

企業紹介

株式会社メタボリック

社名である「メタボリック」とは【新陳代謝】という意味です。
”健康と美容の基本は新陳代謝にある!”
“ココロとカラダの元気を応援し、イキイキとした毎日を送っていただきたい!”
そんな想いからメタボリックという社名が誕生しました。
株式会社メタボリックの創業は1991年。
約30年前から、メタボリックという概念にいち早く注目し、その想いを形にしてきたのです。
まだ日本にサプリメントという概念が定着していない時代から、安心・安全にこだわった誠実なもの作りで、お客さまの視点の高品質な商品を開発してまいりました。
こらからも、お客様の美と健康への思いが込もった高品質な商品お届けし続けてまいります。

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