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綺麗だなぁと思っていたモデルさんのコラムで知った【腸活】という言葉。【加治ひとみ】腸活モデル・かぢちゃんが毎朝している３つのこと驚異的なメリハリボディ、透明感のあるツヤ美肌、ぷっくりセクシーな唇…もはや存在が罪なほどの美しさを誇るかぢちゃんも、〝美容オタク〟のひとり。でも今の自分に行きつくまでには長い道のりがあったそう。加治ひとみ流「オタクになるほどキレイになれる説」の秘密とは？キーワードごとに深掘りしていきます！ 加治ひとclassy-online.jpスムージーや白湯が良いそうなのですが、なかなか毎朝スムージーを作る余裕のない私(^◇^;)酵母ドリンクをお湯割りにして、この半年ほど飲み続けています〜私はcobonというメーカーのものを飲んでいるのですが、髙島屋のビューティ展に来ていたり、安全性や信頼性もあるかなぁと(^^)♡コーボン マーベル N525(525ml)【コーボン】楽天市場5,184円果物を発酵させた酵母ドリンクなのですが、熱に弱い酵素と違って、熱にも強いのが酵母なのだそうです。我が家では味醂の代わりに煮物に入れたり、お料理にも使っています〜(^^)お醤油とコーボン、お塩ひとつまみだけで味付けした南瓜の煮物は息子の大好物なので常にストック♡そうそう、子どもの腸活も大切だそうで、腸内細菌を育むのは3歳までの期間が重要と読んで！（ご参考までに♡↓）「3歳までの腸内環境が、将来の健康のベースになる」 - 専門家に聞く、赤ちゃんの腸内環境赤ちゃんにとって“菌”は非常に重要。色々な菌を腸内フローラに取り込んで、多様性のある腸内環境をつくっていきます。インフルエンザに強い菌や女性ホルモンに似た物質をつくってくれる菌、肥満を抑制してくれる菌など多様な菌が存在しますが、これらの良い菌が腸内に定着しやすい時期は3歳まで。この時期に「菌活」をすべきなのです。news.mynavi.jpさっそく我が家でも息子にも酵母ドリンクを毎朝プラスしています〜最近は果物を酵母ドリンクにつけたものがお気に入りで、ほんのり甘いのでジャムの代わりに(^^)ブルーベリーを漬けたものをヨーグルトにかけて♡息子の朝の定番です(^^)　　最近はなんでも自分でやりたいボクちゃん♡手を出すと、ボクが！ボクが！、と手を払いのけられます〜〜ちょっと寂しい(⌒-⌒; )上手に食べれたね♡お料理にも使いたいので、我が家ではプレーンを飲んでいますが、ブルーベリーやジンジャー、ザクロ味なんかもあって！ブルーベリーはかなり飲みやすくて、ソーダ割りにすると美味しいですよ♡お湯割りにするならプレーンがおススメ(^^)柚子ジンジャーも届いたばかりなので、また美味しかったらご紹介しますね♪美味しくて続けやすいので、腸活におススメです♡コーボン ザクロライフプラス N525(525ml)【コーボン】楽天市場4,536円コーボン ユズ＆ジンジャーライフプラスN525(525ml)【コーボン】楽天市場4,536円コーボン スリムライト N525(525ml)【コーボン】楽天市場3,672円【機能性表示食品】おなかの脂肪を減らす！ メタプラス ウエスト＜お徳用31日分＞のブログorインスタ投稿モニター30名様募集！株式会社メタボリック

vogel.liebe 　 2021-11-06 22:40:35 提供：株式会社メタボリック