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毎日ジョギングしても全然痩せない😩💦
なんなのー‼️‼️‼️‼️
距離が短いからなのか、速度が遅いからなのか…
全然理由はわかんないけど、今のところ1ヶ月走ったけど、全然痩せません。
これは筋肉量が足りないのだと思い(自分の体脂肪率には毎日驚いてるw)走った後にプロテインを採り入れることにしました。
以前飲んだスムージーも美味しかったから、プロテインもお馴染みの#エンナチュラル さんのものにしました💕
低糖質、高タンパク、さらに女性に嬉しい大豆プロテインにアーモンド配合😊‼️‼️
欲張りにキレイを目指せそう!!
Twitterで「走ってるのに痩せない😭」ってつぶやいたら、「1ヶ月過ぎたらスルスル減るようになるよ」と教えてくれたフォロワーさんがいたので、その言葉を信じて、これからも走ります。
あとね、筋トレもやってるから、このプロテインの効果に期待‼️‼️
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投稿日時:2020/07/28
提供:株式会社メタボリック