おはようございます。

また日にちが相手の更新になってしまいましたー。
私、珍しく今回風邪を引いてしまいまして。熱があったとかじゃないんだけど、だるくて喉が痛くて昼間も布団に入ってすやすや眠っておりました(笑)
おかげで花はまだ止まらないけど、そのほかはすっかり良くなりました♪

また今週からお料理頑張らないと！

具合はよくなかったけど、夫はまったくご飯支度ができないのでご飯は毎日作ってました(笑)


今日は昨日紹介出来なかった我が家の平日朝ごはんです！



月曜日からスタート☆

ご飯に味噌汁、焼き鮭、白菜のお浸し、冷奴。
この日は夫は大好きな納豆だったので、私は鮭を焼きました(笑)私は納豆が大嫌いなので、夫が納豆の日は私は違うものを頂きます。
豆腐を買ったまますっかり忘れていたので、味噌汁にも冷奴にもなりました(笑)


火曜日☆
鮭炒飯と中華スープ。
この日は文化の日でお休みだったので簡単に炒飯を♪
前日の余った鮭をほぐして鮭炒飯です。私があまり炒飯を作らないので、夫は炒飯を作るととても喜びます(笑）
こんな炒飯で喜んでくれるなら、もっと作ってあげないとかわいそうですねｗｗ


こちらは水曜日☆ ご飯に味噌汁、ハムエッグ、キャベツ、茄子の揚げポン漬け。
おかずがない日ですねー(笑)目玉焼きの日はおかずがなくても問題ないのです。
味噌汁も具がないみたいだけど、きちんと具入りの味噌汁ですよ(笑)！


こちらは木曜日☆


ご飯に味噌汁、キヌア入り卵焼き、南瓜の塩煮、ほうれん草のお浸し。
キヌアかなりお気に入りです♪炊いたキヌアにただ塩をかけて食べても美味しいです(笑)
この日は卵焼きに淹れてみたけど、全く違和感なく食べれました。これだけで雑炊とかスープとかも美味しそう。
普段からそうなのですが、色々考えるだけでメモに取らないのですぐに忘れてしまいますｗｗこれからはメモ片手に生活しなくちゃ！
ますます忘れてしまう年齢になってきたので(笑)



最後は金曜日☆

胚芽パン、コーンスープ、ボイルウインナー、キヌアサラダ。
この日は前の日にパン教室で作ったパンで朝ごぱんでした♪１日たってもしっとりしていて甘みのある美味しいパンでした。





今週も美味しく頂きました☆


風邪を引くと毎日健康で過ごしていることがすごい事なんだなー。と実感できますね～。皆様も体調を崩さぬようにお過ごしください♪





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ゆう 　 2015-11-08 10:05:52 提供：有限会社松本ファーム