『口と足で描いた絵』
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『筋トレの本』だと思って読んでいましたら食事の献立も 載っていました。豆、 野菜を摂って ビタミンと ミネラルを 補給しましょう。ナッツ、 柑橘類、 青魚でタンパク質と 良質な油を 摂りましょう。この本に チェックリストが付いていて、 自分のタイプを知ることができます。ガリガリ君でした (笑)朝食は 毎朝 摂っています \(^o^)/筋トレは しません (笑)豆とナッツは 毎日 食べています。ご覧くださいまして、ありがとうございます。 【世界の口と足で描く画家たちが描いた絵が全ページに!】アートダイアリー2017
クリクリ 2016-11-18 22:31:24 提供:口と足で描く芸術家協会
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口と足で描く芸術家協会(MFPA-Mouth and Foot Painting Artists)は、
両手の自由を失った人たちが生きる勇気を得ること、
希望と自信を持つこと、
生涯をかけての仕事をすること、
自身の働きにより一定の収入を得て自立すること、
これらを目指し活動しています。