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成人女性の1日の食物繊の目安量は17gなのですが、平均的に4gほど足りないんだとか。私はあまり野菜を食べないのでもっと足りてないはずそこで水溶性食物性を手軽に摂れる、株式会社メディカライズさんのDeluluを試してみました。
Deluluはメキシコの乾燥地帯に生育するアガベ(日本名:竜舌蘭)の球茎を圧搾精製した水溶性食物繊維です
Delulu1包(4g)に含まれる食物繊維は3.39g。同等の食物繊維を食べ物で採ろうとすると、バナナだと約2.4本分、レタスだと約3分の2個分、キュウリだと約3.4本分、ごぼうだと3分の1本分、苺だと14.2個分に匹敵ですので1日に1包~2包摂取するだけで不足分をカバー出来ちゃうんです
食物繊維というとザラっとしたものを想像されるかと思いますがDeluluは粉砂糖のようにサラサラでそのまま食べると綿あめのような味がします。ついつい食べ過ぎちゃいそうなおいしさなので、小袋だと自制できて良いですねw
飲み物にも溶けやすく、飲み物の場合は味を変えることなく摂取することができます
こちらを摂取してしばらくするとぐるぐる~と腸が活発になってくるのがわかります。んで翌日はお腹すっきり
薬だと体に負担になりそうですが、食物繊維は善玉菌のエサとなり、善玉菌の繁殖を増やす手伝いをしてくれるので理想的な形で腸内環境を整えられますね
【美と健康を守るサイエンス】メディカライズ ヘルスケア
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ねこ228 2013-08-03 21:47:21 提供:株式会社メディカライズ/公式通販サイト
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メディカライズは、これまで「美と健康を守るサイエンス」を経営哲学とし、健康食品をはじめ健康機器、化粧品の開発、製造、輸入を行い社会に貢献してまいりました。
また、設立以来いつもお客様の視点からものを考え、お客様のためになる商品づくりに取り組んでおります。 お客様のニーズにお応えできる提案型メーカーとして日々研究を積み重ね、開発・製造に励んでまいります。
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