おはようございます 11月7日 木曜日 雨の朝です 今日は立冬 これから、段々と寒くなっていくのですね 寒いの大嫌い>< 久しぶりに食べたくなった、マーボー豆腐の晩ご飯 リオンが大好きだというマーボー豆腐 そんなに作った事ないから、給食かなんかで食べて好きになったんでしょうね ご飯にドドんと乗せて、がつがつ行ってました^^ 子供たちが食べやすいように、辛みは後足しで お好みで、辛い調味料を入れたり、ラー油を足したり 私は、激辛調味料で、ヒーヒー言いながらいただきました 厚揚げで酢豚風 豚肉なしの、代わりに厚揚げで代用 味は、酢豚まんま ヘルシーで美味しいです リオンがとっても気に入ってくれたみたいで、あっという間になくなってました また作ろ〜 さつま芋の胡麻酢和え 茹でたさつま芋に、すりゴマ、砂糖、お酢、醤油少々で味付け 甘いさつま芋が美味しい〜 ほうれん草とさつま揚げのサラダ ほうれん草、トマト、さつま揚げ、和ドレ ほうれん草とさつま揚げの組み合わせがいい感じです 納豆塩昆布チーズ ご飯にのせても、サラダに巻いてそのまま食べても◎ 中華スープ えのき、わかめ、とき卵 胡麻油を仕上に加えると、風味アップです こちらも、後辛ちょい足しで ゴルゴンゾーラチーズとワイン 合うね〜 美味しくいただきました ごちそうさまでした さて、今日は、こちらのご紹介 水溶性食物繊維 Delulu(デルル) 食品から摂取しにくい希少な水溶性食物繊維をいつでも、お手軽に摂れてしまいます 冷たいお水でも、さっと溶けるので、どんな飲み物やお水、食べ物でも気軽につかえます 私は、毎朝コーヒーと一緒にいただきました なんのくせもなく、味はまったく損ないません メディカライズヘルスケアファンサイトファンサイト参加中 腸内環境を整えるのは、体にとっていいことだらけなので、毎日の習慣で、気軽に使いたいと思いました 溶けやすいのと、味を損なわないところが気に入りました 日頃のスッキリしない感じは、これで解消しましょう ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村
投稿日時:2013/11/07
: 晩酌命!!!
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