毎日のスッキリのために☆水溶性食物繊維に注目♪私がはじめてみたのは、メディカライズさんのDelulu(デルル) 3カ月間の長期レポをさせていただいています。以前ブログで紹介させていただいたところ、たくさんの反響があり、水溶性食物繊維並びにDeluluへの注目度の高さを感じました☆Deluluは水溶性食物繊維の宝庫、希少なアガベイヌリンが毎日摂れる!!すっきりキレイを毎日サポートしてくれるんですよ!! ↑ 農薬不使用で栽培されたアガベ お水、飲み物にサッと溶けて味が変わりません。ご飯を炊くとき一緒に加えることもできますよ。今回は、Deluluを続けて一か月経過後レポになります。普段はお茶や青汁にまぜていただくことが多いです。寒天を使った手作りデザートと一緒にDeluluをとってみました。 寒天もそのほとんどが食物繊維でできているので、あわせて食物繊維たっぷりのおやつですね♪黒ごまとココナッツの牛乳かん 黒ゴマペースト(加糖)大さじ4と牛乳400mll、粉寒天4g、低カロリー甘味料(お好みで)を混ぜ、鍋に入れて沸騰させ、寒天を煮溶かします。流し型に入れ粗熱をとったら、冷蔵庫で冷やし黒ごまの牛乳かんを作ります。固まりきらないうちにココナッツファインを適量ふりかけます。冷えて固まったら切り分け、お好みで黒蜜をかけていただきます!! 緑茶にはDeluluをサラサラ~と。全く味が変わらないのがいいですね。スティックタイプの分包になっているので、外出先でも気軽に続けることができます。翌朝はお通じが2回もあって、かなりスッキリしちゃいました♪Deluluで毎日スッキリ習慣を続けていきたいです。Deluluについては前回のレポで詳しく紹介しています。→毎日のスッキリのために☆水溶性食物繊維に注目♪手軽にデルル 1 メディカライズヘルスケアファンサイトファンサイト参加中
投稿日時:2013/11/05
: にゃんのブログ
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