メディカライズヘルスケア公式モニプラファンサイト／Delulu（デルル）の口コミ（クチコミ）・レビュー（akaichigoさん）

Deluluです。名前の通りというか、想像はつきやすいかもしれませんね水溶性食物繊維です。食物繊維って言っても、色々な種類があるそうで、食品に含まれている食物繊維の多くが不溶性食物繊維なんですって水溶性と不溶性の適切な割合は1:2。でも実際に、水溶性を撮るのは難しいそうなので、このような形で摂取して行けたらよいんですねぇ…としみじみお勉強させてもらいました。1包に含まれる水溶性食物繊維は、ゴボウ4/5本、レタス約16.8個分、キュウリ約18.7本分、いちご約39個分、バナナ約26.8個分と同じなんですって。まぁそもそも、これらの食物繊維が同じってことも驚いたのですが…何事も継続が大事なので、続けていけたら良いですねメディカライズヘルスケアファンサイトファンサイト参加中