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【Vitantonio】冬の体調管理に!ヨーグルトメーカーではじめる発酵食品生活

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さんのプロフィール画像すぅ。

先日見事に風邪を引き… 健康診断の結果も出て… 自己管理をしっかりせねばと思っていた時、 こんなヨーグルトメーカーをいただきました。 #Vitantonio と言うメーカーのもの。 見た目がなかなかおしゃれ☆ これはヨーグルトだけじゃなく、 塩麹や甘酒なんかの発酵食品も作れちゃう。 本体の他、 牛乳パックに被せるカバー、 発酵用のプラスチックジャー2つ、 長いスプーンがセットになってる。 発酵食品て体にいいもんね。 色々作ってみたいけど、 まずはヨーグルトを作ってみた。 使うものは全部熱湯消毒して、 種菌代わりにヨーグルトを牛乳に加え、 本体の中にカバーをした牛乳パックを入れたら コンセントに繋いで7時間くらい放置するだけ。 朝と昼、あとはおやつにヨーグルト。 心なしか体調もいいな♪ 今度は別のもの作ってみよう! #ビタントニオ #ヨーグルト #ヨーグルトメーカー #風邪予防 #monipla

すぅ。   2016-12-25 21:25:12 提供:株式会社mhエンタープライズ

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