モニプラさんで当選した商品をモニターさせていただきました
くらしいきいき
様の

毎日十八雑穀
以前にもモニターさせていただき
我が家でも雑穀米を取り入れるきっかけとなりました

くらしいききさんの"毎日十八雑穀"は
もちもち感や噛み応えが違うんですよ～


1包に十八雑穀がたっぷり入って個包装になっています
雑穀を多めにしたり、少なめにしたり
体調やレシピにより１包づつ好みに調整できるのはとっても使いやすいです


すべて国内産を使用されているこだわりと安心感
家族の健康を思うと体に入るものに安心は大切ですよね

大きく分けて３つの効能
便秘解消
抗酸化作用・美容
体の調子を整える

どんな栄養があるのかなと、よく読んでみると
鉄分（貧血を予防）：しらずぼしの５．５倍
食物繊維（腸内環境を改善）：キャベツの３．８倍
ビタミンＢ１（疲労回復サポート）：納豆の３．２倍
ビタミンＢ３（美肌や精神安定に）：いわしの６．３倍

他にも多くの栄養素が含まれているそうです。

こうして見ると、足りてないだろうなって気になるものや体調に心当たりが
毎日の食事ではなかなか十分な栄養素を摂取出来てないんだろうなって感じます

毎日十八雑穀で簡単に美味しく栄養を取り入れられるって嬉しい

炊き込みご飯にして食卓やお弁当に


炊き込みにする具財と一緒に毎日十八雑穀を１包使用



美味しそうに炊き上がりました


ふっくらと炊き上がり、もっちもちで美味しい～
粒の大きさも様々な18種類もの雑穀がたっぷり入っていて
ぷちぷち感や食感も色々で食べ応えがあって、噛めば噛むほど甘みも


お弁当を開けるといつもと違うのが何だか嬉しい
冷めても食感やもちもち感は変わらず、美味しいの


まぁるいおむすびにしてみたり


三角むすびにしてみたり

同梱されていた栄養たっぷりレシピに
野菜たっぷり雑穀チキンスープが掲載されていたのですが

私はお野菜＆毎日十八雑穀たっぷりのトマトスープを作ってみました


毎日十八雑穀　１包
少し、大きさはバラバラですが
じゃがいも＆人参はサイコロ状、えのきは短めに切ります

材料をお鍋に入れて火に掛けます

固形コンソメ
塩・コショウを少々

ホールのトマト缶を使用したかったのですが、買い忘れてしまい
ケチャップ
ソースを少し


ご飯と一緒に炊くのはもちろん美味しい
ですが
スープにすると雑穀のボリュームともちもち食感も倍増します
まるで食べるスープのよう


甥っ子に好評なお野菜たっぷりトマトスープなのですが
毎日十八雑穀入りのトマトスープ
いつもよりボリュームがあって美味しいと大好評
子供も色んな食感に食が進むみたいで嬉しい

体によい美味しい食卓は笑顔が増えるって改めて実感

家族みんな　健康で元気な毎日と笑顔にしてくれる

美味しさと共にそんな魅力もある毎日十八雑穀です

とても美味しく楽しくいただきました



企業様　本当にありがとうございました　～心より感謝～


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ジャスミン 　 2013-03-27 23:08:26 提供：くらしいきいき