美肌を目指して日々精進中　の　ＨolySopirit☆ですスキンケアに力を注いでありますが、やはり　体の中から　ケアをしたいアラフォーを迎えますと、健康面も気を配っていくことがとても重要ですし、これからは、インナービューティーにも頑張っていきたいそして数日前に　　よもぎ蒸し　を体験してきましたよもぎ蒸しとは・・・　　　　　　よもぎを煮出した、漢方成分を含んだ蒸気で、下半身を中心に温める　　　　　韓国で６００年以上も伝わる民間療法。　　　”　皮膚より吸収の良い　粘膜を温める　”　ことにより、　　　漢方成分をより吸収しやすくなり、　　　　　婦人科系やアレルギーなどの体質改善、お肌の美容効果、　　　新陳代謝の向上、ダイエット効果　　があるといわれています　　　場所は　千歳烏山駅から　徒歩３分　のマンションの一室。　よもぎ蒸し／美宮365°　　さん　　　　インターフォンを押して　店内に入りますちょっと緊張しましたが　とても優しくでむかえてくださり・・・リラックス出来るとても綺麗な店内に　緊張も解けました　まず最初に　カウンセリングシートを記入。身体の症状や悩みなど、それぞれにあったエッセンスを選び使用するため。そのシートに添って、簡単なカウンセリングなどで、気になる部分などご相談をさせていただきました。すべての症状の改善は、冷え性の改善から　ということでしたので冷え性に効くエッセンスを使用することにその後　お着替えチマチョゴリ風のかわいいガウンを着ます。なんと　下は　なにもつけず　すっぽんぽんです直接　おんにゃのこに　蒸気をあてるのでございます・・・　この椅子に座ります・・・
下の部分に　温泉水と浄化作用のあるアメジストが入っています。ここに　さきほど選んでいただいたエッセンスを・・・。椅子の真ん中に穴が空いていて　ここから蒸気が出ます。ここに　直で　お座りするのです漢方茶をいただきながら　３０分のスパ漢方茶を飲むことで、汗がたくさん出てでとっくす効果が高まります実は　私・・・・　サウナと半身浴が　苦手ですあまり汗をかかないわりに、すぐのぼせてしまうので長く入っていられないのです・・・ところがこちらの　よもぎ蒸し変にのぼせることもなく、とても心地よいしかも　とっても大量に汗をかいているのがわかります。身体の重さが、軽減し軽くなっていくのを実感不思議なのですが、おなかの中がすっきりした感覚がありました。便秘なわけでもなく、快通したわけでもないです終わったあとに、椅子に設置されている　老廃物をうける　トレイを拝見させていただきました。ここにたっぷりの汗と白く濁ったものが・・・サウナや半身浴では、外側が温まった感じになりますがこのよもぎ蒸しは　身体の中から温まるという感じです。しかものぼせないし、汗のかき方がまるで違います。スパ後は　２時間冷たいものを飲まず、シャワーも浴びなければ５時間後まで　スパの効果が継続されるそうです。終わって着替えているときに、鏡で自分の顔を見て驚きました私って　かなり元気のない血色不良な顔してたのだなぁ・・・・　と。スパ後の顔見て　かなり若返っていると感じました血色って重要ですね・・・身体も軽くなり、疲労感も軽減しました　かなり良いです気に入ってしまいました２週に一回受けると　体質改善になるそうです。これは・・・　たった一度でこの効果ですから・・・・美肌と健康のために　続けたいですね動画を見つけた


よもぎ蒸し美宮365°　青山店ファンサイト参加中

Holyspirit☆彡 　 2013-12-06 03:48:18 提供：美宮（ミグン）365°　青山店