ボール⚽で有名らしい、『ミカサ』。(私は知らなかったけど、主人が教えてくれました)ストレッチボールが当たりました。モニターに応募したときは、大きなバランスボールなのかな~と思ってたら、ラグビーボールより一回り小さいくらいでした。入っていたセットはコレ⬇空気入れ用のピンが見つからず………梱包ミスかと思ってたら、ありました!空気入れの持ち手部分に格納されてました!!取説の一番後ろに書いてあるので、見つけるまでに時間が……取説の、『空気の入れ方』のところに一緒に書いててくれたらいいのに…。このメジャーを使って、適切な空気圧になるように空気を入れます。⬇ストレッチDVDも入ってますが、取説を熟読すれば十分かな…。⬇だって…取説と同じ内容なんだもの。 ベルトをつけて、太ももや腰に巻いてストレッチができます。 この姿勢、結構キツいです!!私は、この姿勢と、太ももに挟んで内ももの筋トレに使ってます。効果のほどは……まだ不明。>>>熊本地震・義援金<<<日本赤十字社熊本地震 緊急募金株式会社ミカサ株式会社ミカサファンサイト
投稿日時:2016/06/19
: ポヨポヨ育児日記
提供:株式会社ミカサ