こんばんは😊 . . #今日のお昼ごはん #ポキプレート . . 実家が近く、 幼稚園も小学校も中学校も そして、そろばん塾も一緒に通った 幼なじみのかよみ(@kayomi_ta )から、 お料理バトンをもらったので、 今日は、彼女に教えてもらった 2020/04/30

前回もお試しさせて頂きました、「Prolomvoda」⠀ ⠀ とても気に入っています！⠀ ⠀ ⠀ もともとミネラルウォーターが大好きで、色んなものをお取り寄せしてきました。⠀ ⠀ ⠀ こちらのミネラルウォーターは、軽い。⠀ ⠀ ⠀ どういうことかというと、たくさん飲んでも⠀ ⠀ お腹がちゃぷちゃぷになりませんでした😊❤ ⠀ ⠀ そして、飲みやすいからごくごくいけます☺ ⠀ ⠀ 生理中とかむくみやすい時期に飲んでも、⠀ ⠀ 水が血流の流れを良くしてくれるので、⠀ ⠀ 普段よりむくみにくかった気もします。⠀ ⠀ ⠀ これはどこから購入できるんだろう・・・。⠀ ⠀ 購入欄を探しましたが見当たりませんでした。⠀ ⠀ ⠀ 是非売ってもらいたいですね！⠀ ⠀ ⠀ ⠀ また、紅茶を1つオマケでプレゼントしてくるてありがとうございます。⠀ ⠀ ⠀ プロロムヴォーダで紅茶を飲むと、紅茶がより一層美味しくなりました😆❤⠀ ⠀ ⠀ #プロロムヴォーダ #prolomvoda #軟水 #高アルカリ #みんなの合同会社 #monipla #minnanoltd_fan 2020/04/30

#レース割烹着 買いました😊 #おうちで着物時間 を増やしたくて、#割烹着 をお迎え。レースは軽くて風通しよし。身頃にだけ、シャカシャカした撥水ありそうな裏地がついています。 洋服でも、袖口って濡れやすく汚れやすいから、割烹着って便利かも✨ やっぱり着物だと背筋が伸びやすい！体型変化に気づきやすい！ #おうち着物 も楽しめそう😍 最近お気に入りの#ミネラルウォーター 、#セルビアの水 「プロロムヴォーダ」と共に記念撮影。ブログで2回紹介しているのでよかったら読んでね🌟 https://plaza.rakuten.co.jp/salserina/diary/201912220000/ #プロロムヴォーダ #prolomvoda #軟水 #高アルカリ #みんなの合同会社 #monipla #minnanoltd_fan #kimono #趣着物 #best_kimono_japan #japonesa #japanesetraditionaldress #japanesebeauty #smile #kimonoapron #kappogi #着物 #かっぽうぎ #笑顔 #うなじ #黒髪女子 #おうち時間 #serbia #serbianwater 2020/04/30

ずーっとスマホとにらめっこしてるから身体がカチコチ…🧊 . こりゃまずいと思って、 Yoga wearに着替えて、気合投入💪 . ストレッチポールもクローゼットの奥底から出してきて、 いつでもコロコロ… . 最近では、 朝パジャマからヨガウェアに着替えるのが日課に🧘‍♀️ . 水分もたっぷりとって、 日の光も浴びて、 お家にいながらでも健康的に過ごさなきゃね☀️ ......................................... #yoga #yogalife #yogawear #yogagirl #beautylife #beautylifestyle #ekalosangeles #バッグ#eka @ekalosangelesjapan (CH070362) #おうち時間を楽しむ #stayhome #プロロムヴォーダ #prolomvoda #軟水 #高アルカリ #みんなの合同会社 #monipla #minnanoltd_fan 2020/04/24

Prolomvoda🧉 セルビアの医師もオススメ👨🏻‍⚕️‼️ 健康をサポートしてくれる高アルカリ、軟水だよ🥤 まろやかだから とっても飲みやすくてごくごく飲めちゃう😋 #プロロムヴォーダ #prolomvoda #軟水 #高アルカリ #みんなの合同会社 #monipla #minnanoltd_fan #美意識 #美容好き #美容好きな人と繋がりたい #美容好きさんと繋がりたい #コスメ好きさんと繋がりたい #美活 #スキンケア好き #コスメ好き #写真好きな人と繋がりたい #写真撮るのが好きな人と繋がりたい #写真撮る人と繋がりたい 2020/04/28

＊ おうちごはん . ☆︎.｡.夜ごはん #ガパオ混ぜご飯 #鯖のポテトサラダ #トマトスープ #もやしのマリネ . ガパオ風の具をご飯に混ぜて‥ 無駄に旗もつけてみた🚩笑 . 副菜は鯖と塩麹のリエット使ったポテサラ💗 このリエット、塩麹の優しい味で美味しいのー☺️✨ パンやパスタとの相性も🙆‍♀️◎ . スープはパン作りで余った、 ジュースと体に優しいお水で🍅 . . 今日は昼飯食べて→寝て😪 起きたら夕飯の時間🌙 と、食っちゃ寝の1日でした。 ただでさえ食べてばっかなのに‥ 運動不足でどんどん太るよ〜😱 . . . #mntskitchen #おうちごはん #ふたりごはん #夫婦ごはん #家族ご飯 #料理大好き #自炊 #節約ごはん #鯖のリエット #鯖 #鯖の醸しリエット #tenpercentiam #10iam #テンパーセントアイアム #次世代漬物 #お魚料理 #コエタス #プロロムヴォーダ #prolomvoda #軟水 #高アルカリ #みんなの合同会社 #monipla #minnanoltd_fan #ガパオライス 2020/04/28

Prolon vodaはセルビア地域で最古のラマダン山脈の東斜面なら取れる地下水. 高アルカリ性(pH8, 8)のミネラルウォーター. スッと入ってくるとても飲みやすいお水で、朝常温でいただくことも♡ #stayhome を楽しみながら、それでもストレスなどで酸性に傾いてしまう身体を、アルカリ性で中和するのにも嬉しい♡ 紅茶を入れていただきましたが、澄んだ紅茶で美味しさをしっかり楽しめました〜 #プロロムヴォーダ #prolomvoda #軟水 #高アルカリ #みんなの合同会社 #monipla #minnanoltd_fan 2020/04/27

最近の飲料水はこれ💕✨ ・ プロロムヴォーダ🍹 ・ ラダン山脈の地下水✨ラダン山脈は、生態学的なオアシスになってる場所みたい😌 ・ 凄く飲みやすくて、ぬるくても美味しい✨ ・ 宅トレ終わった後に✨ お米を炊くお水に✨ お料理に✨ 私は、洗顔にも使ってみました😉 ・ 綺麗なお水で体の中から綺麗になろ😊 ・ #プロロムヴォーダ #prolomvoda #軟水 #高アルカリ #みんなの合同会社 #monipla #minnanoltd_fan #体の中からキレイに #綺麗になりたい #美容 #健康 #アラフォー #美味しいお水 2020/04/27

#プロロムヴォーダ のモニターです★ セルビアで医師がすすめる健康をサポートする高アルカリ、軟水「プロロムヴォーダ」がついに厚生省の認可を得て、日本へ入ってきました。 ついに日本に来ましたね。 ご縁があって、我が家には2回目♡ 朝の#腸活 にはぴったりな飲みやすさ。 今夜は、ちびぱちちゃんの大好きなウィンナーたんまりのポトフに使いました♡ ご飯炊くにも、料理に使うにも使いやすい🌟 続けやすいお水です♡ 気になる方は、チェックです♪ #prolomvoda #軟水 #高アルカリ #みんなの合同会社 #monipla #minnanoltd_fan 2020/04/27