毎日飲んでるお水はこちら🌈✨✨ 最初は私が飲み始めて、知人にも薦めたら胃のむかつきが軽減されたとか🌿 やっぱり健康が1番だなぁとつくづく感じてます😣😣 癖がないので飲みやすいです✰✰ #プロロムヴォーダ #prolomvoda #みんなの合同会社 #monipla #minnanoltd_fan 2020/07/13

＊   ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ *       最近ずっと使用しているお水で 今回はドリンクと肉じゃがを 夕飯に作ってみました❤   プロロムヴォ―ダ   本当はスープにもと思ったんだけど もったいなくってとりあえず ジュースと肉じゃがに😍👍  でも肉じゃが・・・ 水入れるとこだけで その後作ってる写真忘れて😭   ただ鍋に水入れてる人になりました😱   料理だけじゃなくって 飲むようにも使えるので 私は海に持って行ったり 普段から飲んだりもしています🙆‍♀️   ・pH値が8,8-9,2の高アルカリ反応 ・低ミネラル化 ・重炭酸イオンの顕著な活性 ・低熱水   ドリンクとして飲むときは 基本冷やさずに常温で飲んでます👍 常温で飲んでも飲みやすくて ゴクゴク飲めるお水です💕        * ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ * #プロロムヴォーダ #prolomvoda #みんなの合同会社 #monipla #minnanoltd_fan #夕飯 #おかず #プロロムヴォーダ #お水 #飲料水 #肉じゃが #ドリンク #夕ご飯 #おすすめ商品 #おすすめ #愛用品 #アンバサダー募集 #専業主婦  #インフルエンサー募集 #コスメ #モニター募集 #モニターモデル 2020/07/10

🎶#甘酒アレンジ 3種🎶 甘酒のお気に入りアレンジ✨ 🎖️#カカオ甘酒 100gの甘酒にカカオパウダー大さじ1くらい。ナッツをトッピングするのも好き 🎖️#小豆甘酒 ゆであずき(小豆と4倍量の水を圧力鍋調理)に甘酒をたっぷり絡める 🎖️#味噌甘酒 塩の代わりに味噌をほんの少量(小指の先位)足すと甘さが引き立ち、味噌でコクのある味 市販品の場合は味見しながら作ってね😉 甘酒のレシピは ・乾燥麹200g ・ご飯150g(←私はいつも玄米) ・水300cc+400cc(ご飯、麹の2倍量) 炊飯器で作る方が多いと思うけど、うちには炊飯器がないので… ①ご飯に水300ccを加えてお鍋でひと煮立ちさせる ②煮立ったら水400㏄を加え、60度まで冷ます ③乾燥麹を加えて混ぜる ④鍋ごと保温マットにくるんで8時間～一晩放置 週2で作って気づいた、炊飯器で作るレシピでやらなくてもいいこと ・お粥づくり(お米の粒々感が嫌な人はやったほうがいいかもだけど) ・蓋はあけっぱなしで布巾をかける(←④の状態で閉めっぱなし) ・途中で何度か混ぜる(←時間が来るまで蓋開けない) ・保温状態で60度をキープ(←朝には冷めてる) でもちゃんと甘くなる！真夏は夜も暑いから保温マットもやめてみようかな(どれだけ簡略化できるか実験モード😁) 甘酒は麹、お米、水だけで作るから、材料そのものの品質がよければそれだけ味もよくなる。 私が使っている水は「プロロムヴォーダ」✨ プロロムヴォーダは、#セルビア では医師が飲むことを推奨する高アルカリ性（pH8, 8）の#ミネラルウォーター すごく飲みやすくて体にす～っと浸透する感じ😍 ブログでも2回紹介しているのでよかったら読んでね。 https://plaza.rakuten.co.jp/salserina/diary/201912220000/ #プロロムヴォーダ #prolomvoda #みんなの合同会社 #monipla #minnanoltd_fan #軟水 #高アルカリ #セルビアの水 #甘酒 #自家製甘酒 #手作り甘酒 #甘酒生活 #ダイエット #美容と健康 #ヘルシーおやつ #太らないおやつ #美肌レシピ #夏バテ対策 #腸活 #今日のおやつ #朝の一杯 #amazake #amazakewithcocoa #youarewhatyoueat 2020/07/03

最近ハマってる#水出しコーヒー 。 今までずっとコーヒーメーカーで抽出して冷ましてたんですが、水出しだとスッキリ透明感があってまろやかな口当たりがたまりませんね😳 ・ 動画では分かりやすいように水が落ちる速度を早くしてますが、じっくり1滴1滴落ちる速度にしてゆっくり時間をかければかけるほど貴重な感じがします(≧∇≦) ・ 出かける前にセットしておけば 「帰ったらおいしい水出しコーヒーが出来上がってるし…🤔✨」と出先でアイスコーヒー飲みたい欲が抑えられてますw ・ #ミネラルウォーター は #みんなの合同会社 さまから頂いた #プロロムヴォーダ 。 コンパクト#水出しコーヒーメーカー はテックウィンド様から提供して頂いた「Wiswell Water Dripper」という商品を使用しています☕ ・ #prolomvoda #monipla #minnanoltd_fan 2020/07/01

最近の宅トレのお供はProlomvoda（プロロムヴォーダ） セルビア地域で最古の火山山塊に属するラダン山脈の東斜面にある地下水で、高アルカリ性（pH8, 8）と一般的なお水よりアルカリ度が高め🙆‍♀️✨ . セルビアで医師がすすめるくらいで、低ミネラル化・重炭酸イオンの顕著な活性・低熱水といいこと尽くめ😊 . こちらは鉱水なので飲みやすくお腹にも溜まりやすいです♪ . 1日一本ペースで消費するから、1.5L × 6本は一週間足らずで無くなります🙄 . . #ヨガ：#eka @ekalosangelesjapan (CB220008) (CB200002) #プロロムヴォーダ #prolomvoda #みんなの合同会社 #monipla #minnanoltd_fan #宅トレ　#自宅トレーニング　＃ワークアウト　#お水　#水　#ミネラルウォーター　#セルビア　#医師 #アルカリ水　#健康志向　#筋トレ　#ヨガマット #ピラティス　#筋トレ女子 #継続は力なり #わがままボディ #体幹トレーニング #体幹リセットダイエット #鉱水　#デトックス　#ダイエット　#痩せ体質 #workoutmotivation #workout 2020/07/01

𖠇 こんにちは(⁎ ᵛ ᵕ ᵛ) 今日は涼しいですね٭ 雨が降っては止み。 降りそうで降らない感じです。 お迎えまで持ってくれますように…。 . . 今日は娘の好きなイカフライ。 前回は普通に揚げたのですが。 娘はリングのほうが好きみたい。 噛み切りやすいからかな(*´ｰ`*) . あとはとうもろこしと枝豆のバターライスも。 お友達にもらった採れたての枝豆。 そのまま食べても美味しいけど彩りにも良いし。 お弁当にも大活躍です(•͈⌔•͈⑅) . . 𖠇とうもろこしと枝豆のバターライス 𖠇イカリングフライ 𖠇たまごやき 𖠇アスパラ胡麻和え 𖠇ミニトマト 𖠇ゴールドキウイ . . #お弁当 #お弁当記録 #幼稚園弁当 #年長弁当 #年長さん弁当 #娘弁当 #手作り弁当 #お弁当作り楽しもう部 #可愛いお弁当作りたい部 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #クッキングラム　#キッチングラム #おうちごはんlover #サンキュグラマー #てづくりおべんと365 #obento365 #フーディーテーブル#obentopark #幼児食 #こどもごはん #食育 #イカリング #バターライス . . 欲しいけど買えなかったと話したら。 なんと仕事帰りに探して買って来てくれてましたෆ いつも優しいパパ。 ありがとう(•͈⌔•͈⑅) . お気に入りのプロロムヴォーダを入れて持ち歩きますෆෆ . . #プロロムヴォーダ #prolomvoda #みんなの合同会社 #monipla #minnanoltd_fan #glow8月号 2020/06/30

・ ・ 【 💖 @minnanoltd @prolom_voda と @heartfulstudio コンブチャドリンクのコラボ💖 】 ・ ・ またまた @minnanoltd 様から Prolom voda プロロム ヴォーダが届きました。 いつも有難うございます🙇‍♀️💖 ・ @prolom_voda ラダン山脈のプロロムヴォーダ鉱泉から 湧き出たセルビア生まれの温泉水。 ・ セルビアでは誰でも知ってる 健康増進抑石温泉水なんですよ。 ・ セルビアで医師がすすめる 健康をサポートする高アルカリ、 軟水であるプロロムヴォーダは、 2019年2月 厚生省の認可を得て、 日本初上陸😆🙌 ・ ・pH値が8,8-9,2の高アルカリ反応 ・低ミネラル化 ・重炭酸イオンの顕著な活性 ・低熱水 ・ (・栄養成分表示100mlあたり エネルギー0kcal、タンパク質0g、脂質0g、炭水化物0g、ナトリウム48.3mg（食塩相当量0.1g）、カリウム0.5mg、カルシウム3.0mg、マグネシウム0.1mg ・pH値：8.8 ・硬度：約79mg/L（中程度の軟水）) ・ 低鉱化重炭酸水ですが、 いわゆるシュワシュワする炭酸水ではありません。 常温で飲んでも 口当たりがまろやかで 飲みやすくクセのないお味のスマートなお水ですよ👍 ・ すっきりとしていて 体の中にスーッと浸透していくような感じなんですよ。 ・ 私カズリンは、 @heartfulstudio 認定講師 コンブチャドリンク講座で コンブチャドリンクの紅茶液に 水出しで使っていますよ。 また、日々 コンブチャドリンクとしても 🍹愛飲しております。 ・ ・ (コンブチャとは、 コンブチャスコービーで作る 発酵ドリンク​発酵乳酸菌飲料（プロバイオテクス飲料）) ・ このミネラルウォーターはホント クセがなく飲みやすいです👍 皆さまも一度お試しあれ💁‍♀️ ・ ・ #プロロムヴォーダ #prolomvoda #軟水 #高アルカリ #みんなの合同会社 #pr #heartfulkombuchastudio #花粉症#プロバイオティクス#免疫力アップ #ダイエット#アンチエイジング#kombucha#コンブチャ#株分け #コンブチャセミナー #アラフィフ #50歳 #美魔女 #アラフィフ女子 #手を振るオバサンシリーズ😂🤣👋 ・ #インスタグラマー👸🏼カズリン #プロロムヴォーダ #prolomvoda #軟水 #高アルカリ #みんなの合同会社 #プロロムヴォーダ #prolomvoda #みんなの合同会社 #monipla #minnanoltd_fan 2020/06/26

こんばんはᙏ̤̫⑅*  今日は朝から 旦那とお出かけ!! ゆっくりできて 楽しかったな♡  そんなわけで #夜ご飯 はちょっと 楽します🤤  最近、#夕飯 は #炭水化物 を 控えてるのですが… 息子と旦那用に冷凍♥  少しでも美味しく #冷凍保存 出来たらなと 大好きなこちらの水で 炊いてみました♥  ‪- - - - - - - - - - - - - - - - - ✄‬  #プロロムヴォーダ  ‪- - - - - - - - - - - - - - - - - ✄‬  #水分補給 は だいたい常温 の プロロムヴォーダを 飲むのですが…  本当に飲みやすい！  口当たりも味もよく 今回のように #ご飯 をたいても美味しい☺️  なんどかこちらの商品 postしてきましたが 最近、プロロムヴォーダを 飲んでいる方を見かけるように なってきました♬︎♡  美味しい#お水 で#健康 に なれたら良いですね( ◜▿◝ )  🌿  #プロロムヴォーダ #prolomvoda #みんなの合同会社 #monipla #minnanoltd_fan #ダイエット#授乳 #筋トレ#ヨガ #むくみ#ダイエット料理  #便秘#痩せたい#痩せる #デトックス#老廃物 #今日の夜ご飯  #冷凍 #冷凍食品 #専業主婦 #料理好きな人と繋がりたい  #料理上手になりたい  2020/06/24

. . ❁⃘*.ﾟProlomvoda ❁⃘*.ﾟ . . Prolomvoda継続中 . . セルビア地域で最古の 火山山塊に属する ラダン山脈の東斜面にある地下水💧💦 . このラダン山脈の近隣には、 工業施設や高速道路がないため ある種の生態学的な 『オアシス』になっていると 考えられるそう🤔 . . 高アルカリ性（pH8, 8）の ミネラルウォーターで 普通に飲んでもいいし お料理に使っても 旨味をひきだしてくれる✧︎ 軟水だから すごく飲みやすい🎶 . . セルビアでは 医師もオススメしているお水 試してみて🎶 . . #プロロムヴォーダ #prolomvoda #みんなの合同会社 #monipla #minnanoltd_fan 2020/06/23

#夜ご飯　＼(^-^)／・ ・ ・ 美味しいお水は、そのまま飲むのはもちろん❣️ ・ ・ ・ お料理にも❣️ ・ ・ ・ 炊飯する時も❣️ ・ ・ ・ #プロロムヴォーダ #prolomvoda #みんなの合同会社 #monipla #minnanoltd_fan 2020/06/19