今日は特に寒いですね…









寒いと 何をするのも面倒くさくなりがちなので…









今日は、午前中のうちに掃除をして、
夕飯まで作ってしまいました！









やるべき事が終わってるので、楽ちんですー















じつは、恥ずかしい話…















今までも たまに便秘になることがあり…












いろいろ「良い」といわれることは
試してきた私












妊娠してからは特に「便秘になりやすい」とのことで、












最近とくに
プルーンや、ヨーグルト食べるようにして、気をつけるようにしています















でも…












なんでかな…？
たまに便秘になっちゃうんですよね…












幸い、便秘薬などに頼るほど
ツライ症状になったことは一度もないですが、















より自然な形でスッキリしたい！















と、いうことで、いまは












天然原料使用 サプリメント販売店
『京のくすり屋』さんの















「天然オリゴ糖」にお世話になっています



















こちらの「天然オリゴ糖」は、









北海道産の菜種(砂糖大根)を原料に精製した天然の糖分なんです












無添加の甘味料で、お水にも溶けやすく…















しかも、
カロリーが普通のお砂糖に比べて 半分しなかいんです！






















甜菜糖が原料ですが、粉末はサラサラ






片栗粉のように細かい粉末です















いつも、
コーヒーや紅茶、ヨーグルトなどに入れて食べるんですが、















今日は「ルイボスティー」に入れてみました



















片栗粉っぽい粉末で溶けにくそうに見えますが、












一瞬、水に浮いたあと、サーっと沈んでいき…すぐに溶けてなくなります

















京都1948年創業 京のくすり屋ファンサイト参加中
















飲み始めてから、とくに便秘に悩むことなく、









自然にお通じがきていますよ


















妊娠中や、授乳中でも大丈夫とのことなので、












これからも続けていきたいです





















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mokomoko99 　 2013-12-09 15:39:51 提供：美央製薬株式会社