産後体力がた落ちで・・・かと言って歩きに行くにもスロージョギングするにも夫は別の部屋で寝てるから子供置いてでかけられず。なので朝からヨガをしてまして。お菓子やパンを作らない余裕がある日はそのあとマッサージするのが習慣に♪マッサージをするにはオイルが必要でどうせ使うなら香りも良いものがいい。。。赤ちゃんがいるならサイプレスやラベンダーが良いと助言してもらい♪ベビーマッサージにママも使えるスィートアーモンドもオススメと聞いたらこれは買わなきゃ!って、スィートアーモンドオイルはせっけん用に買ってまだあけてなかったのがある←でも香りがないし配合を素人がしたら危険危険。ということでアロマオイル3(リラックス)これをゲット(*'v`*)ゞラベンダーの香りは皆想像できるかなサイプレスは私の好みのアクセントをつけてくれてる重要なものだと調べて初めて知ったΣ(゜◇゜ノ)ノ結構口がひろがってるデザインで当然ましたに向けると一気にでます笑でも角度をちゃんと考えて傾けたら液切れのよい口元?なのでムダがないしだらだら出てくるのを待つのが嫌な私にはちょうどよいかも。オイルだけど、マッサージ用ということだけある。さらっとしててのびるのびる〜因みにこの量で私のお腹は全てマッサージできてます。私の使い方は朝は足を重点的にマッサージ。お弁当作ったり微妙に立ちっぱなしだったからほぐして。最後に少しオイルが残ってる状態でやめて指をくるくる刺激してマッサージ。スッキリした状態で朝ごはん食べると美味しい(*ノзノ)今朝はフランスパンに大仙バターとアカシア蜂蜜適当に乗せて食べた。バター美味しいけど太るね〜!笑そんで使い方2は夕方二の腕とかデコルテをマッサージする。デコルテは授乳の時姿勢が悪いし前かがみになるから大胸筋が縮こまって猫背になりがちで且つ胸が垂れる最大の原因になる( ;∀;)疲れがたまってる夕方に、鼻に近い部分をマッサージするからかリラックスもできて母乳の量も気持ち増える気がする〜(マッサージした日は乳首噛まれない)むくみとるためだけにマッサージ!じゃなくて、リラックス効果もあってお肌に優しい赤ちゃんにも使えるようなベースのオイルは大人にも勿論優しいから安心。私の一番嬉しかった事はお腹にたまってる皮が1cm減った事ー!(つまんで測ってる)蛇のウロコみたいなお肌のカサカサもなくなったしアロマたくよりも早く、体に効果のある良いオイルなので興味ある人お試しあれ〜(*ノзノ)基礎化粧品【美央製薬株ファンサイト】ファンサイト参加中
投稿日時:2013/04/25
: 苺の粒
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