こんにちは

美央製薬さんから、「女性のカラダのリズムにあわせたケアができるマッサージジェル」という新しいコンセプトのボディジェルが発売になったんだそう


つらい生理痛やむくみ、ＰＭＳなどの女性ならではの悩みに、マッサージや香りでアプローチしてくれる新しい化粧品なんだって

なになに？カラダのリズムにあわせたケアってなに？と思い、早速使ってみました


リズミカルジェル

骨盤の開閉やむくみに着目した、女性のリズムを整えるマッサージ用ジェル。
(１３０ｍｌ　￥８，１９０)


やわらかなパープルピンクのボトルに癒されます

つらい生理痛
むくみ
ＰＭＳ(月経前症候群)
イライラ
などのホルモンバランスの乱れによるカラダやココロの不調
不規則な生活や労働時間の増加にともない、ホルモンバランスを崩す女性は増加傾向にあるんだそう。

またホルモンバランスの乱れから、女性特有のトラブルに悩むこともあるんだとか・・・・。

自分のカラダのリズムともっとうまく付き合えたら、きっと今以上にきもちよく、有意義に過ごせそうだよね



リズミカルジェルは、過剰なストレスで強張ってしまった筋肉をときほぐし、自然のリズムにあわせたカラダを取り戻すことを目的としたマッサージジェルなんだそう。



マッサージジェルだから、トリートメントしたい部分になじませるようにマッサージするのが基本♪




今までのマッサージと違うのは、毎月の女子リズムにあわせたケアができるところ

リセット期(月経期)




手のあたたかさを伝えるような、やさしく流すケアがＧＯＯＤ♪カラダを温めるツボ「関元」や副交感神経が集まる「仙骨」をケアするのがオススメなんだそう。


アクティブ期(卵胞期)




引き締めの効果がでやすい時なので、気になる部分の絞り込み、揉み出しを行うのがオススメなんだそう。


アンバランス期(黄体期)




むくみが気になる時期になるので、足先からリンパを流すようにマッサージをするのがオススメのよう。




腎愈(じんゆ)
腰椎より、指2本分外側にあるツボ


太衝(たいしょう)
足の甲の親指と人差し指の間から、指3本分上がった位置にあるツボ


湧泉(ゆうせん)
5本の足指を内側へ曲げると足の裏側にできるくぼみ。　土踏まずの少し指寄りがツボ



水分代謝を整えたり、排せつ機能を調整するこれらのツボをおすのも○！

ほどよい刺激だと感じる程度に、１回３～５秒ゆっくり押して、数分間断続的に続けてね♪


ツボやマッサージを行うことで、リンパの流れをよくし、血行を促進して代謝をＵＰさせるのが目的なの
ブログでは紹介していないけれど、公式サイトには「腰痛がつらい時」などのマッサージ方法も記載されています

→腰痛がつらい時や生理周期を整えたい人にオススメのマッサージ






ポンプタイプで使いやすいボトルもＧＯＯＤ


リズミカルジェルの本当の力を引き出して使うためには、自分が今どの時期なのかを把握することが大切です
これ、女子なら当たり前なんだろうけど、なんせ私は超テキトーだからｗｗｗ
正直、月のリズムなんて意識したことがなくて、急に慌てふためくなんてこともしょっちゅうですｗ


しっかり手帳でチェックして、体のリズムにあわせてケアしてみたよ～





ジェルというより、やわらかいクリームのよう。

乳液とクリームの中間のようなテクスチャーです

見た目はこっくりしてそうだけど、肌なじみは“ジェル”ってかんじ


朝晩のマッサージがいいようなので、朝と寝る前に続けてケアしてみた～。
ゆっくり時間がとれる寝る前は、１５分くらいマッサージしてたことも・・・・( ´艸｀)




天然アロマの優しい香りで、リラックスしながらマッサージできるのが○！
合成香料無添加でラベンダーとローズマリーのアロマがメインの香りだけど、私的にはラベンダーをより強く感じたかも


不思議なことに、カラダのリズムを意識してケアしてると、その時によって“癒される香り”に感じたり、“爽やかな香り”に感じたり・・・・と香り方が違ったの
おそらく、その時のリズムや体調によって、香りの感じ方が違うんでしょうね。


出産を機にひとい生理痛から解放された私だけど、今でも腰痛体質は変わらず・・・・
でもリズミカルジェルを使い始めてからというもの、「腰が重いな～」っていうかんじが減った気がするーーー。

これもホルモンバランスの乱れからきてたのかなぁ？




あとね、マッサージをリラックスしながら行うのがストレス解消になったようで、イライラすることも減ったよ～


生理周期やホルモンバランスの乱れに悩む女子は、ツボやマッサージを行いながら、リズミカルジェルでケアするといいかも
私も残りのジェルで、リズムが整ったカラダになるようケアに励むわ～

では、またね
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★ユノ★ 　 2013-07-11 13:10:44 提供：美央製薬株式会社