4月4日　74.6kg（前回比　+0.4）　36.2%（前回比　+0.9)


【朝】
なし


【昼1】10時頃






・ダノンビオ
・しょうがスープ
・白米
・サイコロステーキ　8個（味付塩）
・バジルスクランブルエッグ（バジルソース、ほうれん草、ツナ）
・野菜と豆のトマトスープの具


【間食】10時頃






・トッポ　1箱
・プチポテト　うすしお味　1袋


【昼2】16時頃






・スープDELI　クラムチャウダー
・あんまん


【夜】22時頃






・野菜と豆のトマトスープ（セロリ、キャベツ、にんじん、豆、チーズ）
・塩さば焼き


ん～お菓子を昼食で一緒に食べちゃえば何とかなるかな～ってならなかった～


ふう。何もコメントがございません


やばい。なんかやばい状況です。




ところで酵素ジュースを飲んでもう少しで1年経とうとしています。


飲んでみて…酵素だけでダイエットはできないと思っています


食べ過ぎた日にがぶ飲みしておくとあまり増えないので、キープに役立ってるとは実感してます


でも、こんなの見つけました。ダイエットの口コミが多くて気になる…。


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私が今飲んでいる酵素は果物や野菜から抽出しているみたいなのですが、これは「麹菌」らしいです。


麹菌だと「腸にまで届く」らしい…。（なんか胃腸薬の宣伝みたいだけど）


腸に届いちゃったらもしかしたらキープだけじゃなくてダイエットもできるのか


非常に興味を持って来ました


今飲んでる酵素より高いけど、試してみたーい。


最近ダイエットうまくいってないから、藁にもすがる思いで何か「起爆剤」が欲しい今日この頃です


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3030 　 2012-04-04 16:02:28 提供：美央製薬株式会社