ママと子どもの「キッズ&マミー」白樺樹液「セフィリア」発汗美人「ヨガデトックス」

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『ママと子どもの「キッズ&マミー」白樺樹液「セフィリア」発汗美人「ヨガデトックス」』

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ダイエット7日目、嘘と現在の体重。



コスメ日記もアップしたいところですが



ダイエットをはじめてちょうど1週間がたちましたので



報告がてらww



昨日はバタバタしてて朝食が遅くなってしまいました・・・








あまり作る気がなかったので



お弁当の残りと 冷凍食品の焼きおにぎり。



小松菜とオレンジ、アップルジュースのスムージーは



一応健康のため作った。



夕食までチョコを3口ほど食べて



早めの夕食。








またまた鍋ですww



少しの間あきるまではこれで行きます。



1週間たって、かなり変化があったのですが



野菜を意識して食べていたせいで



毎日、同じ時間にトイレに行けました!!



お腹もすっきり(*^▽^*)



快適になったんですよね~



今日も朝から娘とジムに行き、



1時間ほどランニングやらトレーニングマシーンで



運動をしました。



大事なのは、








写真ぼっけぼけww



カラダメンテを1本飲んで効率よく!








だらだら汗かいてきましたww






そして・・・












皆さんに・・・















ウソ・・・ついてたことが・・・
























体重が・・・









50キロ・・・






と・・・





















言ったはずですが・・・
























なんと・・・





























ご・・ご・・・ご・・・





























53.2キロぉぉぉおおおおおお・・・



∑ヾ( ̄0 ̄;ノ








体脂肪・・・






ささささ・・・さん・・・









33・6Σ(゚д゚;)



ぷぁーせんつ・・・









どえりゃーーーことになってましたΣ(~∀~||;)









ややや・・・






これが・・・






1週間前でございます・・・



ダイエットしなきゃと思ってて50キロから



体重計に乗ってなかったわけよww



んで、ダイエット始めるために



4月1日に計ってみたら



奥さん、、、、やぶぁいことなってたのよ・・












んでもね、



1週間頑張ってww



一応、ちょっとだけ、ちょっとだけ・・














ほんのちょっとだけねwww














1週間でよ、51.8キロで体脂肪が31.4までになったw



ややや、



まだ、ダイエット始めたばっかですからねwww






これからなんですってww











応援よろしくお願いします・・・(;^_^A












































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ぴーちき   2012-04-07 14:47:02 提供:美央製薬株式会社

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美央製薬株式会社

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