デトックス野菜スープで無理なくダイエットするぞ～、と材料を買いそろえ、



昨日深イイ話のダイエットSPで紹介していたスザンヌのダイエット野菜スープ。過去に野菜スープでダイエットに成功したことを思い出し、早速作ってみました。

スザンヌのダイエットスープの材料は、昨日こちらのブログでも紹介。

今日私が作った野菜スープの材料はこちら。スザンヌの野菜スープの材料とちょっと変えてみました。

・鶏胸肉の脂身を取り除いたもの一枚
・キャベツ半玉
・玉ねぎ　２個
・ピーマン２個
・セロリ　１本
・ナス　　１個
・にんじん１本
・冷凍野菜ミックス一袋
・水　2000CC
・カットトマト１缶

チューブのしょうが、コンソメスープの素、塩コショウ。

が、、、これが失敗の原因でした。(汗・・・

過去に作った野菜スープも食べれば食べるほど痩せられると聞いたことのある、ナスと人参を入れて作っていたので迷わず投入したら、

スザンヌの野菜スープのレシピでは味が薄すぎる。

原因は激安で購入した玉ねぎ、セロリ、ミニトマト、キャベツ、ニンジン入りの100円の冷凍野菜??



冷凍野菜ミックスを入れたので水分が多く味が薄かったのか、人参とナスを入れたから甘味が出たのか、それともチューブの生姜を使ったせいか

多分ニンジンの甘味としょうがの量が足りなかったのが原因でしょう・・・

 

とにかくおいしくないっ。。。

 

どうしよう、このお鍋いっぱいの野菜スープ。



とにかく作ってしまったものは仕方がないので、ウインナーを５本輪切りにして、夕べのカレーを少しだけ加えて、チキンコンソメとクレイジーソルトで味を調えたらなんとかおいしい野菜スープに。

 

(これなら旦那も野菜スープを食べるのに協力してくれそう・・・)

失敗したままだとプライドが許せないので＾＾リベンジとして近いうちにレシピの半分の量で(食べられるか心配??)

素材の味を引き出せる圧力鍋圧力鍋を使って、スザンヌの野菜スープ作りに挑戦してみます♪


ひそかにこちらのダイエットにも挑戦中です＾＾

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saki 　 2012-05-08 21:53:14 提供：株式会社ミッシーリスト